John Martin Søndergaard -
Ironman Copenhagen 2021
Quick facts
778/691/116Alle/Geschlecht/AK
M40-44Altersklasse
1264Startnummer
DENNationalität
1:13:29 | 5:52:57 | 4:25:30 | 11:39:54 |
Vergleiche John Martin Søndergaard mit anderen Athleten!
1264 Søndergaard
2065 Bal ×
590 Santana Angulo ×
2075 Nilsson ×
690 Pile ×
swipe me
Segment-Zeiten
Disziplin | Segment | Abs. Zeit | Zeit | Geschw. | Vergl. mit Ak ? | mit Geschlecht ? | mit Allen ? |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Schwimmen | 3.8 km | 01:13:29 | 01:13:29 | 01:56 min/100m | -00:30 (101.) ● | -00:19 (595.) ● | -01:00 (679.) ● |
Wechsel | 01:18:45 | 00:05:16 | - | -02:29 (44.) ● | -02:35 (265.) ● | -02:39 (305.) ● | |
Radfahren | 16 km | 01:53:36 | 00:34:51 | 27.55 km/h | +06:06 (177.) ● | +06:03 (1101.) ● | +05:41 (1314.) ● |
Radfahren | 26 km | 02:11:11 | 00:17:35 | 34.12 km/h | +00:37 (131.) ● | +00:31 (760.) ● | +00:17 (837.) ● |
Radfahren | 34 km | 02:24:39 | 00:13:28 | 35.64 km/h | +00:27 (129.) ● | +00:26 (765.) ● | +00:16 (837.) ● |
Radfahren | 49 km | 02:53:21 | 00:28:42 | 31.36 km/h | +00:45 (121.) ● | +00:43 (749.) ● | +00:20 (815.) ● |
Radfahren | 63 km | 03:18:43 | 00:25:22 | 33.11 km/h | +00:41 (127.) ● | +00:40 (747.) ● | +00:18 (804.) ● |
Radfahren | 72 km | 03:36:17 | 00:17:34 | 30.74 km/h | +00:51 (135.) ● | +00:50 (805.) ● | +00:34 (888.) ● |
Radfahren | 82 km | 03:54:35 | 00:18:18 | 32.79 km/h | +00:36 (123.) ● | +00:36 (750.) ● | +00:21 (821.) ● |
Radfahren | 93 km | 04:16:26 | 00:21:51 | 30.21 km/h | +00:14 (114.) ● | +00:15 (683.) ● | -00:05 (744.) ● |
Radfahren | 103 km | 04:34:54 | 00:18:28 | 32.49 km/h | +00:10 (107.) ● | +00:05 (643.) ● | -00:13 (702.) ● |
Radfahren | 111 km | 04:48:26 | 00:13:32 | 35.47 km/h | -00:13 (93.) ● | -00:15 (542.) ● | -00:28 (579.) ● |
Radfahren | 126 km | 05:19:28 | 00:31:02 | 29 km/h | +01:12 (125.) ● | +01:16 (754.) ● | +00:49 (839.) ● |
Radfahren | 140 km | 05:54:07 | 00:34:39 | 24.24 km/h | +08:17 (178.) ● | +08:35 (1112.) ● | +08:13 (1330.) ● |
Radfahren | 149 km | 06:13:16 | 00:19:09 | 28.2 km/h | +01:26 (143.) ● | +01:27 (877.) ● | +01:11 (988.) ● |
Radfahren | 159 km | 06:32:24 | 00:19:08 | 31.36 km/h | +00:18 (114.) ● | +00:16 (673.) ● | -00:01 (732.) ● |
Radfahren | 170 km | 06:54:52 | 00:22:28 | 29.38 km/h | +00:16 (113.) ● | +00:15 (683.) ● | -00:04 (747.) ● |
Radfahren | 179.5 km | 07:10:30 | 00:15:38 | 36.46 km/h | -00:03 (98.) ● | -00:04 (604.) ● | -00:16 (656.) ● |
Radfahren | 180 km | 07:11:42 | 00:01:12 | 25 km/h | -00:06 (56.) ● | -00:06 (357.) ● | -00:07 (385.) ● |
Radfahren | 180 km | 07:11:42 | 05:52:57 | 30.6 km/h | +21:34 (139.) ● | +21:33 (847.) ● | +16:46 (943.) ● |
Wechsel | 07:14:24 | 00:02:42 | - | -02:47 (11.) ● | -02:42 (123.) ● | -02:49 (141.) ● | |
Laufen | 1.8 km | 07:23:05 | 00:08:41 | 04:49 min/km | -00:09 (97.) ● | -00:05 (596.) ● | -00:12 (670.) ● |
Laufen | 2.9 km | 07:29:11 | 00:06:06 | 05:32 min/km | -00:02 (103.) ● | -00:04 (605.) ● | -00:09 (674.) ● |
Laufen | 6.8 km | 07:49:29 | 00:20:18 | 05:12 min/km | -01:09 (84.) ● | -01:00 (494.) ● | -01:17 (544.) ● |
Laufen | 10.5 km | 08:10:13 | 00:20:44 | 05:36 min/km | -01:15 (82.) ● | -01:03 (485.) ● | -01:19 (545.) ● |
Laufen | 12.1 km | 08:19:42 | 00:09:29 | 05:55 min/km | -00:23 (95.) ● | -00:12 (585.) ● | -00:20 (662.) ● |
Laufen | 13.3 km | 08:26:24 | 00:06:42 | 05:34 min/km | -00:09 (96.) ● | -00:05 (607.) ● | -00:10 (695.) ● |
Laufen | 17 km | 08:48:14 | 00:21:50 | 05:54 min/km | -01:17 (84.) ● | -01:03 (507.) ● | -01:19 (576.) ● |
Laufen | 20.9 km | 09:11:44 | 00:23:30 | 06:01 min/km | -00:23 (108.) ● | -00:06 (645.) ● | -00:19 (746.) ● |
Laufen | 22.5 km | 09:24:44 | 00:13:00 | 08:07 min/km | +02:24 (158.) ● | +02:28 (963.) ● | +02:23 (1148.) ● |
Laufen | 23.7 km | 09:34:47 | 00:10:03 | 08:22 min/km | +02:38 (165.) ● | +02:43 (1049.) ● | +02:39 (1253.) ● |
Laufen | 27.5 km | 10:00:35 | 00:25:48 | 06:47 min/km | +00:52 (114.) ● | +01:03 (722.) ● | +00:50 (849.) ● |
Laufen | 31.3 km | 10:24:26 | 00:23:51 | 06:16 min/km | -01:48 (81.) ● | -01:27 (495.) ● | -01:38 (570.) ● |
Laufen | 33 km | 10:35:17 | 00:10:51 | 06:22 min/km | -00:08 (96.) ● | -00:06 (599.) ● | -00:11 (694.) ● |
Laufen | 34.1 km | 10:43:44 | 00:08:27 | 07:40 min/km | +00:42 (127.) ● | +00:47 (815.) ● | +00:43 (963.) ● |
Laufen | 38 km | 11:11:07 | 00:27:23 | 07:01 min/km | +01:29 (123.) ● | +01:30 (744.) ● | +01:16 (873.) ● |
Laufen | 41.7 km | 11:37:15 | 00:26:08 | 07:03 min/km | +00:42 (112.) ● | +00:52 (693.) ● | +00:38 (808.) ● |
Laufen | 42.1 km | 11:39:42 | 00:02:27 | 06:07 min/km | -00:21 (49.) ● | -00:21 (315.) ● | -00:23 (340.) ● |
Laufen | 42.2 km | 11:39:54 | 00:00:12 | 01:59 min/km | -00:04 (19.) ● | -00:04 (130.) ● | -00:04 (143.) ● |
Laufen | 42.2 km | 11:39:54 | 04:25:30 | 06:17 min/km | +01:39 (109.) ● | +03:47 (656.) ● | +01:08 (755.) ● |
Total | 226 km | 11:39:54 | 11:39:54 | 19.37 km/h | +17:27 (116.) ● | +19:44 (691.) ● | +11:26 (778.) ● |