Frank Köhler -
Ironman 70.3 Duisburg 2021

  Quick facts

952/853/107Alle/Geschlecht/AK

M50-54Altersklasse

460Startnummer

DEUNationalität

43:412:50:382:00:46 5:46:46

  Vergleiche Frank Köhler mit anderen Athleten!

460 Köhler
397 Zeich × 
123 Tietje × 
1002 Feld × 
230 Maus × 
swipe me

  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:43:41 00:43:4102:17 min/100m+02:51 (130.) +03:39 (932.) +03:26 (1074.)
Wechsel 00:50:14 00:06:33 - +00:04 (103.) +00:31 (770.) +00:34 (912.)
Radfahren22.7 km 01:34:51 00:44:3730.53 km/h+00:37 (121.) +02:22 (939.) +01:50 (1030.)
Radfahren44.6 km 02:15:14 00:40:2332.54 km/h+01:01 (122.) +01:52 (905.) +01:22 (978.)
Radfahren66.1 km 02:57:52 00:42:3830.26 km/h+00:24 (105.) +01:21 (799.) +00:42 (865.)
Radfahren88.2 km 03:38:16 00:40:2432.82 km/h+00:10 (100.) +00:56 (774.) +00:22 (836.)
Radfahren89.7 km 03:40:52 00:02:3634.62 km/h+00:01 (104.) +00:04 (803.) +00:03 (889.)
Radfahren89.7 km 03:40:52 02:50:3831.54 km/h+02:13 (108.) +06:35 (853.) +04:19 (922.)
Wechsel 03:46:00 00:05:08 - -00:34 (83.) +00:04 (693.) +00:08 (830.)
Laufen2.8 km 04:01:00 00:15:0005:21 min/km+00:14 (116.) +00:49 (857.) +00:37 (958.)
Laufen4.5 km 04:10:10 00:09:1005:23 min/km-00:02 (103.) +00:21 (789.) +00:14 (879.)
Laufen6.5 km 04:21:09 00:10:5905:29 min/km+00:58 (150.) +01:23 (1020.) +01:16 (1165.)
Laufen7.6 km 04:27:02 00:05:5305:20 min/km-00:03 (98.) +00:12 (777.) +00:08 (867.)
Laufen10.2 km 04:42:15 00:15:1305:51 min/km-00:26 (86.) +00:19 (740.) +00:08 (833.)
Laufen12 km 04:51:29 00:09:1405:07 min/km-00:22 (85.) +00:01 (682.) -00:05 (760.)
Laufen14 km 05:01:54 00:10:2505:12 min/km-00:11 (89.) +00:19 (764.) +00:12 (865.)
Laufen15 km 05:08:14 00:06:2006:20 min/km+00:09 (111.) +00:24 (854.) +00:20 (969.)
Laufen17.7 km 05:24:29 00:16:1506:01 min/km-00:05 (98.) +00:37 (792.) +00:26 (900.)
Laufen19.4 km 05:34:36 00:10:0705:57 min/km+00:02 (105.) +00:29 (822.) +00:22 (932.)
Laufen21.4 km 05:46:08 00:11:3205:46 min/km+00:49 (130.) +01:19 (943.) +01:12 (1092.)
Laufen21.5 km 05:46:46 00:00:3806:19 min/km+00:05 (161.) +00:07 (1069.) +00:06 (1252.)
Laufen21.5 km 05:46:46 02:00:4605:37 min/km+01:08 (105.) +06:20 (833.) +04:56 (940.)
Total 113.1 km 05:46:46 05:46:4619.57 km/h+05:42 (107.) +17:09 (853.) +13:23 (952.)

Related

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent