Stephan Grengs -
Ironman 70.3 Zell am See 2021

  Quick facts

938/786/134Alle/Geschlecht/AK

M40-44Altersklasse

1719Startnummer

GERNationalität

46:003:21:572:14:41 6:39:04

  Vergleiche Stephan Grengs mit anderen Athleten!

1719 Grengs
1736 Horicky × 
1694 Dwars × 
1896 Zils × 
1854 Sokop × 
swipe me

  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:46:00 00:46:0002:25 min/100m+05:07 (130.) +06:07 (802.) +05:58 (979.)
Wechsel 00:55:33 00:09:33 - +00:35 (102.) +01:05 (661.) +01:13 (820.)
Radfahren15 km 01:25:44 00:30:1129.82 km/h+03:32 (141.) +03:42 (848.) +03:21 (1010.)
Radfahren32 km 02:12:48 00:47:0421.67 km/h+04:37 (129.) +05:01 (772.) +04:14 (897.)
Radfahren35.4 km 02:31:21 00:18:3311 km/h+00:56 (109.) +01:08 (661.) +00:45 (756.)
Radfahren45 km 02:46:13 00:14:5238.74 km/h+01:27 (129.) +01:30 (806.) +01:19 (950.)
Radfahren58 km 03:11:57 00:25:4430.31 km/h+02:16 (129.) +02:20 (778.) +01:55 (893.)
Radfahren73 km 03:43:40 00:31:4328.38 km/h+03:58 (137.) +04:00 (798.) +03:27 (933.)
Radfahren80 km 03:59:36 00:15:5626.36 km/h+00:43 (113.) +00:41 (674.) +00:26 (755.)
Radfahren90 km 04:17:30 00:17:5433.52 km/h+00:58 (116.) +00:56 (699.) +00:41 (793.)
Radfahren90 km 04:17:30 03:21:5726.74 km/h+18:27 (130.) +19:18 (775.) +16:08 (893.)
Wechsel 04:24:23 00:06:53 - +00:29 (106.) +00:31 (652.) +00:28 (811.)
Laufen2.8 km 04:41:19 00:16:5606:02 min/km+02:07 (137.) +02:16 (811.) +02:04 (964.)
Laufen7.3 km 05:08:53 00:27:3406:07 min/km+03:23 (135.) +03:29 (792.) +03:08 (941.)
Laufen11.9 km 05:37:47 00:28:5406:16 min/km+04:29 (138.) +04:38 (826.) +04:19 (993.)
Laufen16.3 km 06:07:53 00:30:0606:50 min/km+04:30 (138.) +04:36 (806.) +04:17 (968.)
Laufen21 km 06:37:58 00:30:0506:24 min/km+04:56 (137.) +05:00 (809.) +04:43 (977.)
Laufen21.1 km 06:39:04 00:01:0610:59 min/km+00:06 (124.) +00:06 (729.) +00:06 (885.)
Laufen21.1 km 06:39:04 02:14:4106:22 min/km+19:31 (137.) +20:05 (808.) +18:37 (967.)
Total 113 km 06:39:04 06:39:0416.99 km/h+44:09 (134.) +47:06 (786.) +42:24 (938.)

Related

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent