Pawel Worek -
Ironman 70.3 Zell am See 2021

  Quick facts

610/537/44Alle/Geschlecht/AK

M45-49Altersklasse

2086Startnummer

POLNationalität

39:403:02:421:55:10 5:55:40

  Vergleiche Pawel Worek mit anderen Athleten!

2086 Worek
1967 Höhne × 
2055 Schormann × 
2079 Walkner × 
2022 Nestler × 
swipe me

  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:39:40 00:39:4002:05 min/100m-01:42 (44.) -00:13 (478.) -00:22 (571.)
Wechsel 00:51:08 00:11:28 - +02:30 (81.) +03:00 (787.) +03:08 (980.)
Radfahren15 km 01:17:12 00:26:0434.53 km/h-00:41 (41.) -00:25 (447.) -00:46 (488.)
Radfahren32 km 02:00:05 00:42:5323.79 km/h-00:12 (49.) +00:50 (580.) +00:03 (644.)
Radfahren35.4 km 02:18:21 00:18:1611.17 km/h+00:04 (55.) +00:51 (636.) +00:28 (714.)
Radfahren45 km 02:31:40 00:13:1943.25 km/h-00:35 (58.) -00:03 (541.) -00:14 (602.)
Radfahren58 km 02:55:04 00:23:2433.33 km/h-00:09 (53.) ±00:00 (522.) -00:25 (566.)
Radfahren73 km 03:21:55 00:26:5133.52 km/h-01:10 (40.) -00:52 (452.) -01:25 (488.)
Radfahren80 km 03:37:02 00:15:0727.78 km/h-00:14 (50.) -00:08 (523.) -00:23 (571.)
Radfahren90 km 03:53:50 00:16:4835.71 km/h-00:23 (41.) -00:10 (493.) -00:25 (540.)
Radfahren90 km 03:53:50 03:02:4229.56 km/h-03:20 (47.) +00:03 (533.) -03:07 (584.)
Wechsel 04:00:30 00:06:40 - +00:18 (66.) +00:18 (622.) +00:15 (775.)
Laufen2.8 km 04:15:27 00:14:5705:20 min/km-00:13 (45.) +00:17 (557.) +00:05 (644.)
Laufen7.3 km 04:39:52 00:24:2505:25 min/km-00:25 (48.) +00:20 (544.) -00:01 (625.)
Laufen11.9 km 05:04:02 00:24:1005:15 min/km-00:47 (45.) -00:06 (501.) -00:25 (573.)
Laufen16.3 km 05:29:35 00:25:3305:48 min/km-00:42 (42.) +00:03 (509.) -00:16 (591.)
Laufen21 km 05:54:43 00:25:0805:20 min/km-00:40 (50.) +00:03 (535.) -00:14 (622.)
Laufen21.1 km 05:55:40 00:00:5709:29 min/km-00:04 (33.) -00:03 (442.) -00:03 (524.)
Laufen21.1 km 05:55:40 01:55:1005:27 min/km-02:51 (48.) +00:34 (535.) -00:54 (614.)
Total 113 km 05:55:40 05:55:4019.06 km/h-05:05 (44.) +03:42 (537.) -01:00 (610.)

Related

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent