aidiagnostics

Werbung

Yolande van Heerden -
Ironman 70.3 South Africa 2021

Quick facts

245/49/5Alle/Geschlecht/AK

F40-44Altersklasse

545Startnummer

South AfricaNationalität


26:54	3:35:59	1:50:57	6:04:45

Sportzahnarzt

Werbung

Vergleiche Yolande van Heerden mit anderen Athleten!

545 van Heerden

536 Kraushaar ×

548 Williamson ×

535 Kallis ×

538 Maré ×

einbetten share share tweet mail

Segment-Zeiten

Disziplin	Segment	Abs. Zeit	Zeit	Geschw.	Vergl. mit Ak ^?	mit Geschlecht ^?	mit Allen ^?
Schwimmen	0.8 km	00:26:54	00:26:54	03:21 min/100m	+10:39 (14.) ●	+11:35 (105.) ●	+12:39 (387.) ●
Wechsel		00:33:12	00:06:18	-	-00:36 (5.) ●	+00:15 (62.) ●	+00:14 (228.) ●
Radfahren	45 km	02:34:18	02:01:06	22.3 km/h	-06:01 (6.) ●	-01:59 (46.) ●	+05:52 (256.) ●
Radfahren	90 km	04:09:11	01:34:53	28.46 km/h	-01:16 (6.) ●	+03:15 (60.) ●	+09:56 (298.) ●
Radfahren	90 km	04:09:11	03:35:59	25 km/h	-07:17 (6.) ●	+01:16 (53.) ●	+15:48 (280.) ●
Wechsel		04:13:48	00:04:37	-	+00:09 (8.) ●	+00:34 (67.) ●	+00:40 (266.) ●
Laufen	0.7 km	04:17:10	00:03:22	04:48 min/km	-00:55 (4.) ●	-00:28 (31.) ●	-00:18 (173.) ●
Laufen	5.9 km	04:45:04	00:27:54	05:21 min/km	-05:41 (3.) ●	-03:59 (26.) ●	-02:20 (146.) ●
Laufen	11.2 km	05:11:51	00:26:47	05:03 min/km	-05:03 (2.) ●	-04:41 (23.) ●	-03:28 (108.) ●
Laufen	16.3 km	05:40:23	00:28:32	05:35 min/km	-06:39 (2.) ●	-05:42 (20.) ●	-04:43 (99.) ●
Laufen	21.1 km	06:04:45	00:24:22	05:04 min/km	-04:39 (2.) ●	-04:18 (21.) ●	-03:50 (101.) ●
Laufen	21.1 km	06:04:45	01:50:57	05:15 min/km	-22:57 (2.) ●	-19:08 (23.) ●	-14:39 (104.) ●
Total	111.9 km	06:04:45	06:04:45	18.41 km/h	-20:02 (5.) ●	-05:28 (49.) ●	+14:42 (245.) ●

Ges	Sex	Ak	Name	#	AK
147	24	1	Adele Beytell	532	F40-44	South Africa	00:12:27	03:25:54	01:44:10	05:31:35
148	25	2	Carika Burton	533	F40-44	South Africa	00:13:17	03:15:03	01:56:43	05:33:12
202	37	3	Monika Kraushaar	536	F40-44	South Africa	00:12:33	03:27:45	02:00:35	05:50:02
215	39	4	Cindy Williamson	548	F40-44	South Africa	00:14:24	03:35:20	01:55:47	05:55:44
245	49	5	Yolande van Heerden	545	F40-44	South Africa	00:26:54	03:35:59	01:50:57	06:04:45
258	54	6	Janine Kallis	535	F40-44	South Africa	00:15:44	03:25:19	02:15:57	06:09:50
262	55	7	Hannelie Maré	538	F40-44	South Africa	00:13:54	03:37:32	02:09:53	06:11:10
278	60	8	Amanda Pieterse	540	F40-44	South Africa	00:16:14	03:53:07	01:54:54	06:15:35
308	71	9	Corne Ras	541	F40-44	South Africa	00:18:42	03:54:35	02:14:22	06:36:48
325	78	10	Rohanda Oosthuizen	539	F40-44	South Africa	00:16:16	03:45:26	02:26:35	06:43:50

Alle Ergebnisse

Statistiken: Ironman 70.3 South Africa 2021

Ergebnisse: Ironman 70.3 South Africa 2021

Sportzahnarzt

Werbung

Related

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

15. Mai 2023Lesen

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

12. Oktober 2022Lesen

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

11. Oktober 2022Mehr

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

01. Juni 2022Lesen

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

07. Mai 2022Mehr

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

23. Februar 2020Lesen