Sebastian Zdzienicki -
Ironman 70.3 Warsaw 2021

  Quick facts

473/427/82Alle/Geschlecht/AK

M35-39Altersklasse

382Startnummer

POLNationalität

42:452:56:322:13:19 6:04:19

  Vergleiche Sebastian Zdzienicki mit anderen Athleten!

382 Zdzienicki
202 Miksa × 
515 Luengo de Tapia × 
412 Ambroziak × 
442 Franczak × 
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  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:42:45 00:42:4502:15 min/100m+03:25 (65.) +04:02 (372.) +03:42 (411.)
Wechsel 00:49:01 00:06:16 - +00:51 (64.) +00:52 (359.) +00:53 (408.)
Radfahren24.5 km 01:35:55 00:46:5431.34 km/h+05:28 (79.) +05:22 (417.) +04:15 (458.)
Radfahren45 km 02:38:06 01:02:1119.78 km/h+07:42 (77.) +07:43 (414.) +06:39 (457.)
Radfahren49.6 km 02:52:03 00:13:5719.78 km/h+01:43 (77.) +01:44 (414.) +01:31 (457.)
Radfahren90.1 km 03:45:33 00:53:3045.42 km/h+06:46 (80.) +06:48 (419.) +05:10 (461.)
Radfahren90.1 km 03:45:33 02:56:3230.62 km/h+21:39 (78.) +21:37 (416.) +17:35 (458.)
Wechsel 03:51:00 00:05:27 - +00:36 (77.) +01:13 (418.) +01:17 (474.)
Laufen2.3 km 04:05:52 00:14:5206:27 min/km+02:10 (79.) +01:49 (407.) +01:44 (454.)
Laufen7.5 km 04:36:41 00:30:4905:55 min/km+04:49 (78.) +04:30 (416.) +04:19 (464.)
Laufen12.5 km 05:09:03 00:32:2206:28 min/km+05:25 (80.) +05:04 (420.) +04:51 (468.)
Laufen17.7 km 05:42:48 00:33:4506:29 min/km+05:51 (80.) +05:25 (418.) +05:14 (467.)
Laufen21.1 km 06:04:19 00:21:3106:19 min/km+04:32 (81.) +04:21 (429.) +04:15 (484.)
Laufen21.1 km 06:04:19 02:13:1906:19 min/km+22:47 (80.) +21:09 (425.) +20:23 (475.)
Total 113.1 km 06:04:19 06:04:1918.63 km/h+49:18 (82.) +48:53 (427.) +43:50 (473.)

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