Sportzahnarzt

Werbung

Marek Prokopienko -
Ironman 70.3 Warsaw 2021

Quick facts

446/407/71Alle/Geschlecht/AK

M45-49Altersklasse

452Startnummer

POLNationalität


49:36	2:33:33	2:17:48	5:54:40

aidiagnostics

Werbung

Vergleiche Marek Prokopienko mit anderen Athleten!

452 Prokopienko

466 Mazurs ×

695 Christophi ×

138 Boston ×

489 Radziejewski ×

einbetten share share tweet mail

Segment-Zeiten

Disziplin	Segment	Abs. Zeit	Zeit	Geschw.	Vergl. mit Ak ^?	mit Geschlecht ^?	mit Allen ^?
Schwimmen	1.9 km	00:49:36	00:49:36	02:36 min/100m	+09:46 (79.) ●	+10:53 (460.) ●	+10:33 (515.) ●
Wechsel		00:58:57	00:09:21	-	+03:45 (79.) ●	+03:57 (452.) ●	+03:58 (511.) ●
Radfahren	24.5 km	01:40:31	00:41:34	35.36 km/h	-00:20 (43.) ●	+00:02 (285.) ●	-01:05 (308.) ●
Radfahren	45 km	02:34:43	00:54:12	22.69 km/h	-00:46 (42.) ●	-00:16 (278.) ●	-01:20 (301.) ●
Radfahren	49.6 km	02:46:53	00:12:10	22.68 km/h	-00:10 (42.) ●	-00:03 (277.) ●	-00:16 (300.) ●
Radfahren	90.1 km	03:32:30	00:45:37	53.27 km/h	-02:02 (31.) ●	-01:05 (228.) ●	-02:43 (243.) ●
Radfahren	90.1 km	03:32:30	02:33:33	35.21 km/h	-03:18 (39.) ●	-01:22 (260.) ●	-05:24 (281.) ●
Wechsel		03:36:52	00:04:22	-	-01:14 (62.) ●	+00:08 (364.) ●	+00:12 (409.) ●
Laufen	2.3 km	03:50:45	00:13:53	06:02 min/km	+00:25 (60.) ●	+00:50 (345.) ●	+00:45 (382.) ●
Laufen	7.5 km	04:20:39	00:29:54	05:45 min/km	+02:58 (72.) ●	+03:35 (401.) ●	+03:24 (445.) ●
Laufen	12.5 km	04:57:40	00:37:01	07:24 min/km	+08:50 (78.) ●	+09:43 (455.) ●	+09:30 (512.) ●
Laufen	17.7 km	05:32:01	00:34:21	06:36 min/km	+04:09 (73.) ●	+06:01 (426.) ●	+05:50 (477.) ●
Laufen	21.1 km	05:54:40	00:22:39	06:39 min/km	+04:29 (75.) ●	+05:29 (443.) ●	+05:23 (499.) ●
Laufen	21.1 km	05:54:40	02:17:48	06:31 min/km	+20:51 (75.) ●	+25:38 (435.) ●	+24:52 (489.) ●
Total	113.1 km	05:54:40	05:54:40	19.13 km/h	+29:50 (71.) ●	+39:14 (407.) ●	+34:11 (446.) ●

Ges	Sex	Ak	Name	#	AK
426	387	66	Rafal Lasota	98	M45-49	POL	00:43:38	02:52:49	02:03:20	05:47:59
434	395	67	Stanislaw Klek	104	M45-49	POL	00:39:43	02:46:53	02:08:14	05:51:08
435	396	68	Daniele Di Tommaso	361	M45-49	ITA	00:42:44	03:01:02	01:52:07	05:51:23
441	402	69	Pavels Mazurs	466	M45-49	LVA	00:45:51	02:49:05	02:04:27	05:52:38
444	405	70	Stathis Christophi	695	M45-49	CYP	00:54:46	02:50:44	01:54:11	05:53:45
446	407	71	Marek Prokopienko	452	M45-49	POL	00:49:36	02:33:33	02:17:48	05:54:40
457	416	72	Stephen Boston	138	M45-49	GBR	00:47:03	03:00:22	02:00:23	05:59:41
462	419	73	Grzegorz Radziejewski	489	M45-49	POL	00:40:31	03:04:14	01:59:35	06:00:24
479	432	74	Arkadiusz Swider	374	M45-49	POL	00:43:13	03:00:42	02:11:43	06:07:27
485	436	75	Mariusz Poreba	387	M45-49	POL	00:42:09	02:53:07	02:24:57	06:11:37

Alle Ergebnisse

Statistiken: Ironman 70.3 Warsaw 2021

Ergebnisse: Ironman 70.3 Warsaw 2021

Sportzahnarzt

Werbung

Related

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

15. Mai 2023Lesen

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

12. Oktober 2022Lesen

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

11. Oktober 2022Mehr

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

01. Juni 2022Lesen

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

07. Mai 2022Mehr

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

23. Februar 2020Lesen