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Sylwia Ciesielska -
Ironman 70.3 Warsaw 2021

Quick facts

499/55/10Alle/Geschlecht/AK

F30-34Altersklasse

536Startnummer

POLNationalität


46:43	3:11:37	2:15:18	6:22:59

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536 Ciesielska

84 Makowska ×

197 Ostaszewska ×

384 Lutak ×

710 Fara ×

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Segment-Zeiten

Disziplin	Segment	Abs. Zeit	Zeit	Geschw.	Vergl. mit Ak ^?	mit Geschlecht ^?	mit Allen ^?
Schwimmen	1.9 km	00:46:43	00:46:43	02:27 min/100m	+06:24 (12.) ●	+05:07 (51.) ●	+07:40 (488.) ●
Wechsel		00:52:44	00:06:01	-	+01:03 (10.) ●	+00:46 (47.) ●	+00:38 (383.) ●
Radfahren	24.5 km	01:42:58	00:50:14	29.26 km/h	+04:18 (11.) ●	-00:50 (51.) ●	+07:35 (502.) ●
Radfahren	45 km	02:50:39	01:07:41	18.17 km/h	+07:43 (10.) ●	+04:11 (54.) ●	+12:09 (516.) ●
Radfahren	49.6 km	03:05:50	00:15:11	18.18 km/h	+01:44 (10.) ●	+01:07 (54.) ●	+02:45 (516.) ●
Radfahren	90.1 km	04:04:21	00:58:31	41.53 km/h	+06:54 (9.) ●	-01:58 (53.) ●	+10:11 (517.) ●
Radfahren	90.1 km	04:04:21	03:11:37	28.21 km/h	+20:39 (10.) ●	+02:30 (54.) ●	+32:40 (514.) ●
Wechsel		04:07:41	00:03:20	-	-00:09 (5.) ●	-00:24 (29.) ●	-00:50 (267.) ●
Laufen	2.3 km	04:23:13	00:15:32	06:45 min/km	+01:37 (10.) ●	+01:49 (52.) ●	+02:24 (484.) ●
Laufen	7.5 km	04:55:30	00:32:17	06:12 min/km	+03:38 (9.) ●	+04:17 (51.) ●	+05:47 (488.) ●
Laufen	12.5 km	05:28:44	00:33:14	06:38 min/km	+03:28 (10.) ●	+04:02 (50.) ●	+05:43 (481.) ●
Laufen	17.7 km	06:02:37	00:33:53	06:30 min/km	+03:33 (9.) ●	+03:59 (50.) ●	+05:22 (469.) ●
Laufen	21.1 km	06:22:59	00:20:22	05:59 min/km	+02:09 (10.) ●	+02:24 (52.) ●	+03:06 (460.) ●
Laufen	21.1 km	06:22:59	02:15:18	06:24 min/km	+14:25 (10.) ●	+16:31 (53.) ●	+22:22 (482.) ●
Total	113.1 km	06:22:59	06:22:59	17.72 km/h	+42:22 (10.) ●	+24:30 (55.) ●	+01:02:30 (499.) ●

Ges	Sex	Ak	Name	#	AK
351	32	5	Agnieszka Kieltyka	574	F30-34	POL	00:43:36	02:41:52	01:51:30	05:24:59
374	34	6	Katarzyna Janus	758	F30-34	POL	00:41:24	02:45:37	01:54:31	05:30:31
421	39	7	Olha Korsun	473	F30-34	UKR	00:46:34	02:46:23	02:03:25	05:45:43
467	44	8	Maja Makowska	84	F30-34	POL	00:39:54	03:01:48	02:11:42	06:01:42
498	54	9	Paulina Ostaszewska	197	F30-34	POL	00:44:55	03:18:15	02:09:45	06:22:52
499	55	10	Sylwia Ciesielska	536	F30-34	POL	00:46:43	03:11:37	02:15:18	06:22:59
507	56	11	Agnieszka Lutak	384	F30-34	POL	00:46:15	03:10:38	02:18:18	06:31:24
534	59	12	Marta Fara	710	F30-34	POL	00:39:16	03:34:52	02:50:31	07:11:29

Alle Ergebnisse

Statistiken: Ironman 70.3 Warsaw 2021

Ergebnisse: Ironman 70.3 Warsaw 2021

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