Adrian Puc -
Ironman 70.3 Warsaw 2021

  Quick facts

342/313/61Alle/Geschlecht/AK

M35-39Altersklasse

538Startnummer

POLNationalität

46:042:32:261:58:01 5:23:33

  Vergleiche Adrian Puc mit anderen Athleten!

538 Puc
502 Zagrzejewski × 
308 Kopach × 
497 Momot × 
676 Machera × 
swipe me

  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:46:04 00:46:0402:25 min/100m+06:44 (78.) +07:21 (430.) +07:01 (477.)
Wechsel 00:49:56 00:03:52 - -01:33 (18.) -01:32 (122.) -01:31 (139.)
Radfahren24.5 km 01:29:26 00:39:3037.22 km/h-01:56 (31.) -02:02 (175.) -03:09 (185.)
Radfahren45 km 02:22:52 00:53:2623.02 km/h-01:03 (46.) -01:02 (247.) -02:06 (265.)
Radfahren49.6 km 02:34:51 00:11:5923.03 km/h-00:15 (46.) -00:14 (247.) -00:27 (265.)
Radfahren90.1 km 03:22:22 00:47:3151.14 km/h+00:47 (56.) +00:49 (299.) -00:49 (326.)
Radfahren90.1 km 03:22:22 02:32:2635.46 km/h-02:27 (43.) -02:29 (241.) -06:31 (258.)
Wechsel 03:25:32 00:03:10 - -01:41 (40.) -01:04 (217.) -01:00 (242.)
Laufen2.3 km 03:39:07 00:13:3505:54 min/km+00:53 (63.) +00:32 (317.) +00:27 (352.)
Laufen7.5 km 04:07:26 00:28:1905:26 min/km+02:19 (68.) +02:00 (356.) +01:49 (395.)
Laufen12.5 km 04:36:11 00:28:4505:45 min/km+01:48 (63.) +01:27 (335.) +01:14 (370.)
Laufen17.7 km 05:05:27 00:29:1605:37 min/km+01:22 (59.) +00:56 (317.) +00:45 (351.)
Laufen21.1 km 05:23:33 00:18:0605:19 min/km+01:07 (61.) +00:56 (326.) +00:50 (366.)
Laufen21.1 km 05:23:33 01:58:0105:35 min/km+07:29 (64.) +05:51 (336.) +05:05 (372.)
Total 113.1 km 05:23:33 05:23:3320.97 km/h+08:32 (61.) +08:07 (313.) +03:04 (342.)

Related

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent