Dimitris Efstathiou -
Ironman 70.3 Warsaw 2021

  Quick facts

279/255/59Alle/Geschlecht/AK

M40-44Altersklasse

635Startnummer

CYPNationalität

34:402:26:192:00:45 5:11:58

  Vergleiche Dimitris Efstathiou mit anderen Athleten!

635 Efstathiou
344 Lisowski × 
176 Stylianou × 
159 Dalasinski × 
323 Warda × 
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  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:34:40 00:34:4001:49 min/100m-04:08 (25.) -04:03 (118.) -04:23 (128.)
Wechsel 00:40:06 00:05:26 - +00:10 (63.) +00:02 (287.) +00:03 (325.)
Radfahren24.5 km 01:18:55 00:38:4937.87 km/h-02:24 (30.) -02:43 (153.) -03:50 (161.)
Radfahren45 km 02:10:25 00:51:3023.88 km/h-02:55 (38.) -02:58 (167.) -04:02 (177.)
Radfahren49.6 km 02:21:58 00:11:3323.9 km/h-00:39 (38.) -00:40 (167.) -00:53 (178.)
Radfahren90.1 km 03:06:25 00:44:2754.67 km/h-01:52 (41.) -02:15 (180.) -03:53 (190.)
Radfahren90.1 km 03:06:25 02:26:1936.95 km/h-07:50 (38.) -08:36 (167.) -12:38 (176.)
Wechsel 03:11:13 00:04:48 - +01:08 (93.) +00:34 (391.) +00:38 (444.)
Laufen2.3 km 03:25:02 00:13:4906:00 min/km+00:49 (78.) +00:46 (341.) +00:41 (378.)
Laufen7.5 km 03:52:46 00:27:4405:20 min/km+01:22 (76.) +01:25 (335.) +01:14 (370.)
Laufen12.5 km 04:20:57 00:28:1105:38 min/km+00:44 (69.) +00:53 (313.) +00:40 (344.)
Laufen17.7 km 04:51:50 00:30:5305:56 min/km+02:32 (79.) +02:33 (365.) +02:22 (404.)
Laufen21.1 km 05:11:58 00:20:0805:55 min/km+02:58 (94.) +02:58 (405.) +02:52 (455.)
Laufen21.1 km 05:11:58 02:00:4505:43 min/km+08:25 (78.) +08:35 (357.) +07:49 (397.)
Total 113.1 km 05:11:58 05:11:5821.75 km/h-02:15 (59.) -03:28 (255.) -08:31 (279.)

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