John Paraschak -
Ironman 70.3 Atlantic City 2021
Quick facts
230/201/35Alle/Geschlecht/AK
M30-34Altersklasse
1172Startnummer
USANationalität
31:33 | 2:45:29 | 1:54:58 | 5:24:34 |
Vergleiche John Paraschak mit anderen Athleten!
1172 Paraschak
928 Rich ×
739 Nogueira ×
1371 Vogel ×
243 Paternostro ×
swipe me
Segment-Zeiten
Disziplin | Segment | Abs. Zeit | Zeit | Geschw. | Vergl. mit Ak ? | mit Geschlecht ? | mit Allen ? |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Schwimmen | 1.9 km | 00:31:33 | 00:31:33 | 01:39 min/100m | -06:57 (19.) ● | -07:41 (104.) ● | -08:06 (123.) ● |
Wechsel | 00:38:39 | 00:07:06 | - | -01:10 (61.) ● | -01:31 (365.) ● | -01:27 (495.) ● | |
Radfahren | 15 km | 01:04:43 | 00:26:04 | 34.53 km/h | -02:36 (41.) ● | -02:30 (252.) ● | -03:08 (271.) ● |
Radfahren | 29.7 km | 01:29:36 | 00:24:53 | 35.45 km/h | -02:23 (40.) ● | -02:30 (234.) ● | -03:06 (251.) ● |
Radfahren | 46 km | 02:00:40 | 00:31:04 | 31.48 km/h | -02:27 (56.) ● | -02:42 (333.) ● | -03:36 (375.) ● |
Radfahren | 60.8 km | 02:26:05 | 00:25:25 | 34.94 km/h | -02:55 (48.) ● | -02:33 (297.) ● | -03:19 (327.) ● |
Radfahren | 77 km | 02:59:44 | 00:33:39 | 28.89 km/h | -01:12 (74.) ● | -01:21 (472.) ● | -02:11 (539.) ● |
Radfahren | 90.1 km | 03:24:08 | 00:24:24 | 32.21 km/h | -02:01 (62.) ● | -02:02 (407.) ● | -02:43 (467.) ● |
Radfahren | 90.1 km | 03:24:08 | 02:45:29 | 32.67 km/h | -13:34 (53.) ● | -13:38 (327.) ● | -18:03 (367.) ● |
Wechsel | 03:29:36 | 00:05:28 | - | -03:57 (29.) ● | -03:35 (176.) ● | -03:28 (224.) ● | |
Laufen | 1 km | 03:34:23 | 00:04:47 | 04:47 min/km | -01:04 (22.) ● | -01:16 (116.) ● | -01:25 (129.) ● |
Laufen | 1.9 km | 03:39:05 | 00:04:42 | 05:13 min/km | -01:09 (20.) ● | -01:18 (112.) ● | -01:27 (125.) ● |
Laufen | 2.9 km | 03:44:01 | 00:04:56 | 04:56 min/km | -01:08 (34.) ● | -01:23 (153.) ● | -01:33 (168.) ● |
Laufen | 7.2 km | 04:06:12 | 00:22:11 | 05:09 min/km | -04:49 (35.) ● | -05:38 (175.) ● | -06:20 (199.) ● |
Laufen | 9.1 km | 04:14:03 | 00:07:51 | 04:07 min/km | -01:37 (36.) ● | -01:52 (185.) ● | -02:03 (213.) ● |
Laufen | 12.2 km | 04:32:07 | 00:18:04 | 05:49 min/km | -02:58 (47.) ● | -03:18 (282.) ● | -03:37 (349.) ● |
Laufen | 17.3 km | 05:01:50 | 00:29:43 | 05:49 min/km | -04:53 (47.) ● | -05:27 (282.) ● | -05:57 (348.) ● |
Laufen | 21.3 km | 05:24:34 | 00:22:44 | 05:41 min/km | -03:58 (44.) ● | -04:15 (281.) ● | -04:37 (351.) ● |
Laufen | 21.3 km | 05:24:34 | 01:54:58 | 05:23 min/km | -21:36 (38.) ● | -24:27 (213.) ● | -26:59 (251.) ● |
Total | 113.3 km | 05:24:34 | 05:24:34 | 20.94 km/h | -47:14 (35.) ● | -50:52 (201.) ● | -58:03 (230.) ● |