Adam Kofod -
Ironman 70.3 Santa Cruz 2021

  Quick facts

775/640/103Alle/Geschlecht/AK

M40-44Altersklasse

1379Startnummer

USANationalität

32:432:58:212:30:02 6:09:19

  Vergleiche Adam Kofod mit anderen Athleten!

1379 Kofod
845 van Veghel × 
218 Garibay × 
406 Lovato × 
1353 Larocca × 
swipe me

  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:32:43 00:32:4301:43 min/100m-07:17 (20.) -06:48 (186.) -07:31 (237.)
Wechsel 00:38:42 00:05:59 - -02:58 (27.) -03:07 (196.) -03:12 (256.)
Radfahren25.7 km 01:12:16 00:33:3445.94 km/h-02:25 (55.) -02:30 (356.) -03:56 (387.)
Radfahren44.9 km 01:57:53 00:45:3725.25 km/h-00:58 (87.) -01:28 (532.) -03:21 (596.)
Radfahren63.6 km 03:01:13 01:03:2017.72 km/h-00:46 (95.) -01:34 (584.) -03:56 (661.)
Radfahren89.1 km 03:37:03 00:35:5042.7 km/h+01:38 (125.) +01:18 (788.) +00:02 (947.)
Radfahren89.1 km 03:37:03 02:58:2129.97 km/h-02:31 (94.) -04:14 (553.) -11:11 (621.)
Wechsel 03:39:17 00:02:14 - -01:47 (31.) -02:13 (185.) -02:11 (250.)
Laufen1.8 km 03:49:42 00:10:2505:47 min/km+00:33 (120.) +00:30 (772.) +00:13 (996.)
Laufen5.4 km 04:11:12 00:21:3005:58 min/km-00:30 (89.) -00:43 (557.) -01:27 (676.)
Laufen12.5 km 05:02:50 00:51:3807:16 min/km+09:01 (154.) +08:28 (977.) +07:06 (1298.)
Laufen15.8 km 05:32:34 00:29:4409:00 min/km+06:54 (163.) +06:36 (1034.) +05:58 (1417.)
Laufen19.8 km 06:01:26 00:28:5207:13 min/km+04:48 (146.) +04:31 (938.) +03:57 (1271.)
Laufen21.1 km 06:09:19 00:07:5306:03 min/km+00:36 (122.) +00:27 (766.) +00:15 (997.)
Laufen21.1 km 06:09:19 02:30:0207:06 min/km+21:22 (140.) +19:49 (906.) +16:02 (1200.)
Total 112.1 km 06:09:19 06:09:1918.21 km/h+06:49 (103.) +03:27 (640.) -08:03 (775.)

Related

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent