Nicholas Lam -
Ironman 70.3 WC St. George 2021

  Quick facts

1573/1310/153Alle/Geschlecht/AK

M25-29Altersklasse

2320Startnummer

HKGNationalität

32:013:00:291:53:31 5:35:24

  Vergleiche Nicholas Lam mit anderen Athleten!

2320 Lam
2345 Lagreca × 
2335 Lefebvre × 
2260 Gonzalez Noriega × 
2445 Hermes × 
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  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1 km 00:14:16 00:14:1601:25 min/100m-01:00 (72.) -03:14 (321.) -03:32 (427.)
Schwimmen1.9 km 00:32:01 00:17:4501:58 min/100m-01:03 (80.) -03:29 (390.) -04:01 (533.)
Schwimmen1.9 km 00:32:01 00:32:0101:41 min/100m-02:03 (75.) -06:43 (354.) -07:33 (476.)
Wechsel 00:37:55 00:05:54 - +01:21 (183.) +00:46 (1698.) +00:28 (2396.)
Radfahren12.3 km 01:03:04 00:25:0929.34 km/h+01:42 (156.) +00:24 (1337.) -00:24 (1674.)
Radfahren20.9 km 01:16:50 00:13:4637.48 km/h+01:12 (173.) +00:56 (1783.) -00:12 (1994.)
Radfahren35.4 km 01:42:08 00:25:1834.39 km/h+02:03 (140.) +01:13 (1552.) -00:15 (1777.)
Radfahren40.6 km 01:54:31 00:12:2325.2 km/h+01:32 (160.) +01:38 (1840.) +01:21 (2837.)
Radfahren55.8 km 02:25:53 00:31:2229.08 km/h+01:37 (160.) +00:59 (1390.) +00:02 (1788.)
Radfahren68.3 km 02:54:44 00:28:5126 km/h+02:38 (171.) +01:23 (1492.) +01:08 (2282.)
Radfahren74.4 km 03:16:39 00:21:5516.7 km/h+01:03 (146.) -00:21 (1068.) -01:06 (1359.)
Radfahren90 km 03:38:24 00:21:4543.03 km/h+01:00 (134.) +01:16 (1525.) -00:14 (1759.)
Radfahren90 km 03:38:24 03:00:2929.92 km/h+12:47 (157.) +07:28 (1477.) +00:20 (1802.)
Wechsel 03:41:53 00:03:29 - +00:46 (165.) +00:18 (1497.) +00:09 (2180.)
Laufen2.3 km 03:53:58 00:12:0505:15 min/km+01:16 (164.) +00:20 (1417.) -00:16 (1747.)
Laufen3.4 km 04:01:46 00:07:4807:05 min/km+01:47 (185.) +01:21 (1962.) +00:58 (2794.)
Laufen5.8 km 04:14:29 00:12:4305:17 min/km+01:25 (160.) +00:35 (1506.) -00:09 (1851.)
Laufen8.3 km 04:26:36 00:12:0704:50 min/km+01:13 (162.) +00:19 (1422.) -00:19 (1730.)
Laufen9.7 km 04:34:06 00:07:3005:21 min/km+00:34 (151.) -00:02 (1233.) -00:26 (1503.)
Laufen10.4 km 04:37:23 00:03:1704:41 min/km+00:07 (133.) -00:10 (977.) -00:21 (1128.)
Laufen12.5 km 04:50:18 00:12:5506:09 min/km+01:41 (170.) +00:41 (1559.) ±00:00 (1987.)
Laufen13.6 km 04:57:26 00:07:0806:29 min/km+00:39 (154.) +00:05 (1364.) -00:23 (1663.)
Laufen16 km 05:10:40 00:13:1405:30 min/km+01:07 (141.) +00:09 (1326.) -00:43 (1597.)
Laufen18.4 km 05:23:28 00:12:4805:20 min/km+01:11 (157.) +00:19 (1423.) -00:21 (1768.)
Laufen19.9 km 05:31:44 00:08:1605:30 min/km+01:03 (165.) +00:24 (1545.) -00:01 (2011.)
Laufen20.8 km 05:35:24 00:03:4004:04 min/km+00:12 (132.) -00:08 (1113.) -00:17 (1384.)
Laufen20.8 km 05:35:24 01:53:3105:27 min/km+12:15 (162.) +03:53 (1464.) -02:18 (1812.)
Total 112.7 km 05:35:24 05:35:2420.16 km/h+25:06 (153.) +05:42 (1310.) -08:54 (1573.)

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