Jade Costen -
Ironman 70.3 WC St. George 2021

  Quick facts

286/259/10Alle/Geschlecht/AK

M45-49Altersklasse

2829Startnummer

USANationalität

32:562:38:221:28:39 4:46:07

  Vergleiche Jade Costen mit anderen Athleten!

2829 Costen
2574 Pawlowski × 
2719 Chevrier × 
2580 Sumbal × 
2670 Grullon × 
swipe me

  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1 km 00:14:40 00:14:4001:28 min/100m-03:04 (44.) -02:50 (392.) -03:08 (532.)
Schwimmen1.9 km 00:32:56 00:18:1602:01 min/100m-03:13 (50.) -02:58 (480.) -03:30 (673.)
Schwimmen1.9 km 00:32:56 00:32:5601:44 min/100m-06:17 (47.) -05:48 (445.) -06:38 (610.)
Wechsel 00:37:07 00:04:11 - -01:08 (47.) -00:57 (498.) -01:15 (592.)
Radfahren12.3 km 00:59:27 00:22:2033.04 km/h-02:25 (27.) -02:25 (307.) -03:13 (355.)
Radfahren20.9 km 01:11:05 00:11:3844.36 km/h-01:27 (21.) -01:12 (308.) -02:20 (327.)
Radfahren35.4 km 01:34:56 00:23:5136.48 km/h-05:12 (25.) -00:14 (1326.) -01:42 (1403.)
Radfahren40.6 km 01:45:35 00:10:3929.3 km/h-00:43 (44.) -00:06 (1168.) -00:23 (1442.)
Radfahren55.8 km 02:11:50 00:26:1534.74 km/h-03:57 (9.) -04:08 (234.) -05:05 (256.)
Radfahren68.3 km 02:36:18 00:24:2830.65 km/h-01:27 (45.) -03:00 (425.) -03:15 (592.)
Radfahren74.4 km 02:54:40 00:18:2219.93 km/h-03:11 (12.) -03:54 (209.) -04:39 (247.)
Radfahren90 km 03:15:29 00:20:4944.96 km/h-00:33 (116.) +00:20 (1210.) -01:10 (1327.)
Radfahren90 km 03:15:29 02:38:2234.1 km/h-18:55 (20.) -14:39 (489.) -21:47 (525.)
Wechsel 03:17:28 00:01:59 - -01:20 (15.) -01:12 (228.) -01:21 (315.)
Laufen2.3 km 03:26:50 00:09:2204:04 min/km-02:38 (6.) -02:23 (108.) -02:59 (115.)
Laufen3.4 km 03:32:34 00:05:4405:12 min/km-00:51 (35.) -00:43 (542.) -01:06 (611.)
Laufen5.8 km 03:42:08 00:09:3403:59 min/km-02:53 (5.) -02:34 (122.) -03:18 (135.)
Laufen8.3 km 03:51:45 00:09:3703:50 min/km-02:25 (10.) -02:11 (174.) -02:49 (194.)
Laufen9.7 km 03:57:41 00:05:5604:14 min/km-01:46 (5.) -01:36 (116.) -02:00 (124.)
Laufen10.4 km 04:00:30 00:02:4904:01 min/km-00:43 (7.) -00:38 (193.) -00:49 (215.)
Laufen12.5 km 04:10:20 00:09:5004:40 min/km-02:40 (9.) -02:24 (162.) -03:05 (181.)
Laufen13.6 km 04:15:54 00:05:3405:03 min/km-01:39 (10.) -01:29 (199.) -01:57 (219.)
Laufen16 km 04:26:23 00:10:2904:22 min/km-03:01 (8.) -02:36 (211.) -03:28 (233.)
Laufen18.4 km 04:36:33 00:10:1004:14 min/km-02:36 (13.) -02:19 (214.) -02:59 (237.)
Laufen19.9 km 04:42:54 00:06:2104:14 min/km-01:42 (14.) -01:31 (238.) -01:56 (262.)
Laufen20.8 km 04:46:07 00:03:1303:34 min/km-00:40 (23.) -00:35 (389.) -00:44 (438.)
Laufen20.8 km 04:46:07 01:28:3904:15 min/km-23:34 (8.) -20:59 (159.) -27:10 (177.)
Total 112.7 km 04:46:07 04:46:0723.63 km/h-51:14 (10.) -43:35 (259.) -58:11 (286.)

Related

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent