Kate Bongiovanni -
Ironman 70.3 WC St. George 2021

  Quick facts

2929/894/165Alle/Geschlecht/AK

F40-44Altersklasse

4104Startnummer

USANationalität

34:483:21:412:26:17 6:32:03

  Vergleiche Kate Bongiovanni mit anderen Athleten!

4104 Bongiovanni
4158 Wieland × 
4105 Connolly × 
4017 Crowe × 
4245 Berner × 
swipe me

  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1 km 00:16:04 00:16:0401:36 min/100m-02:44 (44.) -02:18 (322.) -01:44 (1112.)
Schwimmen1.9 km 00:34:48 00:18:4402:04 min/100m-03:50 (30.) -03:58 (241.) -03:02 (826.)
Schwimmen1.9 km 00:34:48 00:34:4801:49 min/100m-06:34 (35.) -06:16 (276.) -04:46 (944.)
Wechsel 00:40:38 00:05:50 - +00:04 (143.) -00:07 (670.) +00:24 (2345.)
Radfahren12.3 km 01:07:46 00:27:0827.2 km/h-00:10 (116.) +00:11 (702.) +01:35 (2597.)
Radfahren20.9 km 01:22:22 00:14:3635.34 km/h-01:32 (93.) -01:20 (424.) +00:38 (2434.)
Radfahren35.4 km 01:58:00 00:35:3824.42 km/h+03:48 (209.) +07:32 (1230.) +10:05 (3396.)
Radfahren40.6 km 02:09:34 00:11:3426.97 km/h-00:10 (101.) +00:01 (693.) +00:32 (2274.)
Radfahren55.8 km 02:42:30 00:32:5627.69 km/h-00:24 (100.) -00:03 (670.) +01:36 (2398.)
Radfahren68.3 km 03:09:58 00:27:2827.31 km/h-00:11 (125.) -00:40 (576.) -00:15 (1717.)
Radfahren74.4 km 03:37:01 00:27:0313.53 km/h+02:46 (182.) +02:44 (1029.) +04:02 (3064.)
Radfahren90 km 04:02:19 00:25:1837 km/h+01:20 (167.) +00:40 (767.) +03:19 (2868.)
Radfahren90 km 04:02:19 03:21:4126.77 km/h+05:27 (142.) +09:05 (882.) +21:32 (2916.)
Wechsel 04:05:46 00:03:27 - +00:02 (136.) -00:07 (676.) +00:07 (2151.)
Laufen2.3 km 04:20:08 00:14:2206:14 min/km+01:11 (180.) +00:59 (914.) +02:01 (2939.)
Laufen3.4 km 04:29:47 00:09:3908:46 min/km+02:16 (215.) +02:10 (1172.) +02:49 (3322.)
Laufen5.8 km 04:48:44 00:18:5707:53 min/km+05:00 (220.) +04:48 (1203.) +06:05 (3368.)
Laufen8.3 km 05:03:46 00:15:0206:00 min/km+01:44 (192.) +01:29 (986.) +02:36 (3052.)
Laufen9.7 km 05:13:19 00:09:3306:49 min/km+01:03 (184.) +00:56 (964.) +01:37 (2999.)
Laufen10.4 km 05:17:18 00:03:5905:41 min/km+00:07 (137.) +00:04 (724.) +00:21 (2612.)
Laufen12.5 km 05:34:07 00:16:4908:00 min/km+02:59 (205.) +02:42 (1087.) +03:54 (3199.)
Laufen13.6 km 05:43:59 00:09:5208:58 min/km+01:44 (198.) +01:31 (1037.) +02:21 (3130.)
Laufen16 km 06:02:06 00:18:0707:32 min/km+02:58 (205.) +02:41 (1077.) +04:10 (3175.)
Laufen18.4 km 06:18:04 00:15:5806:39 min/km+01:56 (186.) +01:38 (974.) +02:49 (3017.)
Laufen19.9 km 06:27:48 00:09:4406:29 min/km+00:56 (175.) +00:45 (902.) +01:27 (2887.)
Laufen20.8 km 06:32:03 00:04:1504:43 min/km+00:06 (140.) +00:02 (751.) +00:18 (2526.)
Laufen20.8 km 06:32:03 02:26:1707:01 min/km+22:00 (205.) +19:45 (1063.) +30:28 (3161.)
Total 112.7 km 06:32:03 06:32:0317.25 km/h+20:59 (165.) +22:20 (894.) +47:45 (2929.)

Related

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent