Jan Diederichsen -
Ironman 70.3 Jönköping 2021

  Quick facts

172/154/31Alle/Geschlecht/AK

M40-44Altersklasse

1203Startnummer

DEUNationalität

14:082:41:191:39:22 4:53:15

  Vergleiche Jan Diederichsen mit anderen Athleten!

1203 Diederichsen
545 Krogstad × 
419 Kornebäck × 
1015 Berg × 
968 Eriksson × 
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  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen0.8 km 00:14:08 00:14:0801:46 min/100m-01:20 (24.) -01:50 (138.) -02:02 (160.)
Wechsel 00:25:39 00:11:31 - +02:24 (67.) +02:06 (413.) +02:08 (534.)
Radfahren25.4 km 01:14:05 00:48:2631.47 km/h-03:27 (22.) -05:03 (106.) -06:11 (113.)
Radfahren63.3 km 02:22:28 01:08:2333.25 km/h-02:29 (32.) -04:43 (157.) -06:18 (173.)
Radfahren90 km 03:06:58 00:44:3036 km/h-02:12 (30.) -03:47 (148.) -04:53 (162.)
Radfahren90 km 03:06:58 02:41:1933.47 km/h-08:08 (27.) -13:33 (132.) -17:22 (144.)
Wechsel 03:13:53 00:06:55 - +02:51 (74.) +02:22 (448.) +01:57 (569.)
Laufen0.6 km 03:16:21 00:02:2804:06 min/km-00:17 (17.) -00:23 (92.) -00:27 (97.)
Laufen2.1 km 03:22:24 00:06:0304:02 min/km-00:36 (22.) -00:53 (96.) -01:01 (103.)
Laufen5.2 km 03:37:05 00:14:4104:44 min/km-01:13 (21.) -02:02 (120.) -02:21 (128.)
Laufen8.4 km 03:51:22 00:14:1704:27 min/km-01:19 (20.) -02:07 (105.) -02:25 (112.)
Laufen11.4 km 04:06:34 00:15:1205:04 min/km-01:20 (24.) -02:15 (122.) -02:32 (133.)
Laufen14.7 km 04:21:24 00:14:5004:29 min/km-01:23 (24.) -02:15 (119.) -02:31 (131.)
Laufen17.6 km 04:37:55 00:16:3105:41 min/km-00:43 (35.) -01:37 (184.) -01:54 (212.)
Laufen21 km 04:53:05 00:15:1004:27 min/km-01:20 (27.) -02:05 (144.) -02:20 (161.)
Laufen21.1 km 04:53:15 00:00:1001:39 min/km-00:05 (1.) -00:06 (17.) -00:06 (18.)
Laufen21.1 km 04:53:15 01:39:2204:42 min/km-08:16 (25.) -13:43 (126.) -15:37 (137.)
Total 111.9 km 04:53:15 04:53:1522.9 km/h-12:29 (31.) -24:38 (154.) -30:56 (172.)

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