Jan Bergerstam -
Ironman 70.3 Jönköping 2021

  Quick facts

454/380/58Alle/Geschlecht/AK

M35-39Altersklasse

930Startnummer

SWENationalität

19:193:14:101:56:13 5:45:10

  Vergleiche Jan Bergerstam mit anderen Athleten!

930 Bergerstam
298 Stoianov × 
907 Åkerström × 
200 Norberg × 
902 Karlén × 
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  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen0.8 km 00:19:19 00:19:1902:24 min/100m+03:55 (65.) +03:21 (450.) +03:09 (568.)
Wechsel 00:29:18 00:09:59 - +01:11 (55.) +00:34 (320.) +00:36 (413.)
Radfahren25.4 km 01:27:51 00:58:3326.03 km/h+06:36 (59.) +05:04 (406.) +03:56 (481.)
Radfahren63.3 km 02:48:27 01:20:3628.21 km/h+09:22 (61.) +07:30 (412.) +05:55 (488.)
Radfahren90 km 03:43:28 00:55:0129.12 km/h+07:49 (61.) +06:44 (432.) +05:38 (524.)
Radfahren90 km 03:43:28 03:14:1027.81 km/h+23:47 (60.) +19:18 (416.) +15:29 (497.)
Wechsel 03:48:57 00:05:29 - +01:24 (59.) +00:56 (381.) +00:31 (479.)
Laufen0.6 km 03:51:50 00:02:5304:48 min/km+00:10 (51.) +00:02 (305.) -00:02 (348.)
Laufen2.1 km 03:59:03 00:07:1304:48 min/km+00:34 (54.) +00:17 (340.) +00:09 (402.)
Laufen5.2 km 04:17:10 00:18:0705:50 min/km+02:14 (59.) +01:24 (384.) +01:05 (466.)
Laufen8.4 km 04:34:13 00:17:0305:19 min/km+01:32 (53.) +00:39 (331.) +00:21 (397.)
Laufen11.4 km 04:52:31 00:18:1806:06 min/km+01:48 (51.) +00:51 (335.) +00:34 (405.)
Laufen14.7 km 05:09:56 00:17:2505:16 min/km+01:19 (49.) +00:20 (311.) +00:04 (375.)
Laufen17.6 km 05:27:58 00:18:0206:13 min/km+01:01 (48.) -00:06 (280.) -00:23 (339.)
Laufen21 km 05:44:54 00:16:5604:58 min/km+00:42 (46.) -00:19 (266.) -00:34 (322.)
Laufen21.1 km 05:45:10 00:00:1602:39 min/km+00:02 (57.) ±00:00 (365.) ±00:00 (465.)
Laufen21.1 km 05:45:10 01:56:1305:30 min/km+09:22 (49.) +03:08 (321.) +01:14 (384.)
Total 111.9 km 05:45:10 05:45:1019.45 km/h+39:39 (58.) +27:17 (380.) +20:59 (454.)

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