aidiagnostics

Werbung

Russell Howes -
Ironman 70.3 Washington 2021

Quick facts

660/485/90Alle/Geschlecht/AK

M35-39Altersklasse

1450Startnummer

USANationalität


39:05	3:09:03	2:04:54	6:15:30

Sportzahnarzt

Werbung

Vergleiche Russell Howes mit anderen Athleten!

1450 Howes

445 Kaufman ×

102 Pierre ×

1016 Mulqueen ×

690 Low ×

einbetten share share tweet mail

Segment-Zeiten

Disziplin	Segment	Abs. Zeit	Zeit	Geschw.	Vergl. mit Ak ^?	mit Geschlecht ^?	mit Allen ^?
Schwimmen	1.9 km	00:39:05	00:39:05	02:03 min/100m	-01:15 (71.) ●	-01:53 (384.) ●	-02:27 (549.) ●
Wechsel		00:50:45	00:11:40	-	+04:25 (130.) ●	+04:00 (775.) ●	+03:58 (1226.) ●
Radfahren	5 km	01:02:53	00:12:08	24.73 km/h	+01:08 (115.) ●	+01:01 (710.) ●	+00:34 (994.) ●
Radfahren	26.6 km	01:47:56	00:45:03	28.77 km/h	+00:32 (77.) ●	-00:20 (453.) ●	-02:26 (560.) ●
Radfahren	40.2 km	02:17:37	00:29:41	27.49 km/h	+02:02 (102.) ●	+01:27 (605.) ●	+00:14 (821.) ●
Radfahren	53.1 km	02:45:34	00:27:57	27.69 km/h	+00:47 (95.) ●	+00:05 (521.) ●	-01:02 (686.) ●
Radfahren	64.7 km	03:08:12	00:22:38	30.75 km/h	-00:10 (72.) ●	-00:35 (385.) ●	-01:39 (475.) ●
Radfahren	81 km	03:41:17	00:33:05	29.56 km/h	-00:17 (72.) ●	-00:59 (396.) ●	-02:34 (486.) ●
Radfahren	90.4 km	03:59:48	00:18:31	30.46 km/h	+00:14 (81.) ●	-00:07 (462.) ●	-00:57 (585.) ●
Radfahren	90.4 km	03:59:48	03:09:03	28.69 km/h	+04:16 (87.) ●	+00:32 (471.) ●	-07:50 (601.) ●
Wechsel		04:10:36	00:10:48	-	+04:28 (128.) ●	+04:07 (788.) ●	+04:10 (1259.) ●
Laufen	4.7 km	04:35:28	00:24:52	05:17 min/km	-00:37 (68.) ●	-01:38 (368.) ●	-02:26 (473.) ●
Laufen	9.7 km	05:06:26	00:30:58	06:11 min/km	+00:11 (78.) ●	-00:50 (453.) ●	-01:46 (606.) ●
Laufen	14.8 km	05:37:49	00:31:23	06:09 min/km	+01:28 (94.) ●	+00:18 (518.) ●	-00:38 (708.) ●
Laufen	16.9 km	05:50:32	00:12:43	06:03 min/km	+00:31 (90.) ●	-00:02 (498.) ●	-00:21 (691.) ●
Laufen	21.1 km	06:15:30	00:24:58	05:56 min/km	+00:32 (88.) ●	-00:30 (472.) ●	-01:07 (652.) ●
Laufen	21.1 km	06:15:30	02:04:54	05:55 min/km	+02:05 (81.) ●	-02:42 (457.) ●	-06:18 (608.) ●
Total	113.4 km	06:15:30	06:15:30	18.12 km/h	+13:59 (90.) ●	+04:04 (485.) ●	-08:27 (660.) ●

Ges	Sex	Ak	Name	#	AK
615	455	85	Jon Keithley	1348	M35-39	USA	00:36:26	03:29:52	01:49:43	06:09:56
632	466	86	Michael Fehlman	583	M35-39	USA	00:41:29	03:22:12	01:54:35	06:12:59
636	469	87	Carl Reppun	395	M35-39	USA	00:38:39	03:05:14	02:18:57	06:13:17
638	471	88	James Kaufman	445	M35-39	USA	00:42:23	03:18:40	01:53:59	06:13:30
658	484	89	Julien Pierre	102	M35-39	USA	00:31:15	03:02:14	02:29:57	06:15:19
660	485	90	Russell Howes	1450	M35-39	USA	00:39:05	03:09:03	02:04:54	06:15:30
678	496	91	TJ Mulqueen	1016	M35-39	USA	00:41:12	03:13:22	02:10:10	06:17:41
687	502	92	Yucheng Low	690	M35-39	USA	00:39:40	03:09:02	02:18:00	06:19:06
703	511	93	Thomas Monfre	951	M35-39	USA	00:40:46	03:12:08	02:11:48	06:21:05
709	515	94	Jonathan Sybrant	475	M35-39	USA	00:37:20	03:14:22	02:15:54	06:21:57

Alle Ergebnisse

Statistiken: Ironman 70.3 Washington 2021

Ergebnisse: Ironman 70.3 Washington 2021

aidiagnostics

Werbung

Related

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

15. Mai 2023Lesen

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

12. Oktober 2022Lesen

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

11. Oktober 2022Mehr

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

01. Juni 2022Lesen

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

07. Mai 2022Mehr

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

23. Februar 2020Lesen