Heather Zygmontowicz -
Ironman 70.3 Washington 2021

  Quick facts

918/240/34Alle/Geschlecht/AK

F30-34Altersklasse

698Startnummer

USANationalität

39:003:18:462:28:25 6:42:31

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698 Zygmontowicz
1466 Connelly × 
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  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:39:00 00:39:0002:03 min/100m-02:31 (18.) -03:44 (140.) -02:32 (536.)
Wechsel 00:48:34 00:09:34 - -00:01 (30.) +01:22 (342.) +01:52 (1058.)
Radfahren5 km 01:00:32 00:11:5825.07 km/h-02:04 (30.) -00:28 (230.) +00:24 (934.)
Radfahren26.6 km 01:49:31 00:48:5926.46 km/h-05:47 (28.) -02:25 (221.) +01:30 (914.)
Radfahren40.2 km 02:19:33 00:30:0227.17 km/h-04:04 (26.) -01:42 (210.) +00:35 (865.)
Radfahren53.1 km 02:48:31 00:28:5826.72 km/h-04:04 (25.) -02:06 (192.) -00:01 (822.)
Radfahren64.7 km 03:13:03 00:24:3228.37 km/h-03:32 (23.) -01:42 (183.) +00:15 (820.)
Radfahren81 km 03:48:02 00:34:5927.96 km/h-06:26 (17.) -03:33 (152.) -00:40 (715.)
Radfahren90.4 km 04:07:20 00:19:1829.22 km/h-03:22 (20.) -01:42 (162.) -00:10 (747.)
Radfahren90.4 km 04:07:20 03:18:4627.29 km/h-29:19 (18.) -13:38 (179.) +01:53 (798.)
Wechsel 04:14:06 00:06:46 - -00:23 (25.) -00:07 (242.) +00:08 (808.)
Laufen4.7 km 04:40:55 00:26:4905:42 min/km+00:29 (24.) -02:07 (159.) -00:29 (705.)
Laufen9.7 km 05:17:11 00:36:1607:15 min/km+04:40 (40.) +01:37 (298.) +03:32 (1030.)
Laufen14.8 km 05:55:57 00:38:4607:36 min/km+07:30 (45.) +04:51 (357.) +06:45 (1156.)
Laufen16.9 km 06:14:10 00:18:1308:40 min/km+05:36 (48.) +04:28 (440.) +05:09 (1314.)
Laufen21.1 km 06:42:31 00:28:2106:44 min/km+03:26 (40.) +01:00 (288.) +02:16 (965.)
Laufen21.1 km 06:42:31 02:28:2507:02 min/km+21:41 (42.) +09:49 (320.) +17:13 (1071.)
Total 113.4 km 06:42:31 06:42:3116.9 km/h-10:33 (34.) -06:18 (240.) +18:34 (918.)

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