Ian Crook -
Ironman 70.3 Weymouth 2021

  Quick facts

477/416/56Alle/Geschlecht/AK

M40-44Altersklasse

1565Startnummer

GBRNationalität

37:192:55:572:04:14 5:48:07

  Vergleiche Ian Crook mit anderen Athleten!

1565 Crook
1649 King × 
888 Nolan × 
957 Julier × 
445 Mann × 
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  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:37:19 00:37:1901:57 min/100m-03:46 (48.) -03:34 (326.) -03:45 (405.)
Wechsel 00:43:48 00:06:29 - -01:34 (37.) -01:38 (265.) -01:36 (355.)
Radfahren36.6 km 01:55:06 01:11:1830.8 km/h-01:18 (74.) -01:38 (514.) -02:47 (567.)
Radfahren62.9 km 02:49:07 00:54:0129.21 km/h-04:46 (45.) -05:12 (326.) -06:19 (353.)
Radfahren90.9 km 03:39:45 00:50:3833.18 km/h-02:56 (64.) -03:13 (422.) -04:11 (460.)
Radfahren90.9 km 03:39:45 02:55:5731 km/h-09:00 (60.) -10:03 (410.) -13:17 (446.)
Wechsel 03:43:53 00:04:08 - -01:17 (49.) -01:19 (324.) -01:31 (414.)
Laufen1.6 km 03:51:41 00:07:4804:52 min/km-00:41 (61.) -00:39 (396.) -00:47 (462.)
Laufen5.9 km 04:14:06 00:22:2505:12 min/km-01:25 (68.) -01:23 (461.) -01:44 (535.)
Laufen9.5 km 04:33:43 00:19:3705:26 min/km-01:21 (69.) -01:17 (493.) -01:32 (581.)
Laufen13.8 km 04:59:21 00:25:3805:57 min/km-01:08 (76.) -00:52 (556.) -01:10 (667.)
Laufen17.4 km 05:21:55 00:22:3406:16 min/km-00:15 (98.) +00:03 (642.) -00:09 (788.)
Laufen21.4 km 05:48:07 00:26:1206:33 min/km+00:53 (106.) +01:13 (729.) +01:03 (896.)
Laufen21.4 km 05:48:07 02:04:1405:48 min/km-03:57 (80.) -02:55 (560.) -04:19 (668.)
Total 114.2 km 05:48:07 05:48:0719.68 km/h-19:34 (56.) -19:29 (416.) -24:28 (477.)

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