Richard Shephard -
Ironman 70.3 Weymouth 2021

  Quick facts

34/32/4Alle/Geschlecht/AK

M40-44Altersklasse

159Startnummer

GBRNationalität

30:532:35:001:27:53 4:41:51

  Vergleiche Richard Shephard mit anderen Athleten!

159 Shephard
1603 Norfolk × 
623 Benson × 
345 Bevan × 
874 Warden × 
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  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:30:53 00:30:5301:37 min/100m-10:12 (5.) -10:00 (42.) -10:11 (54.)
Wechsel 00:35:41 00:04:48 - -03:15 (8.) -03:19 (46.) -03:17 (65.)
Radfahren36.6 km 01:39:09 01:03:2834.6 km/h-09:08 (16.) -09:28 (99.) -10:37 (100.)
Radfahren62.9 km 02:26:09 00:47:0033.57 km/h-11:47 (4.) -12:13 (30.) -13:20 (31.)
Radfahren90.9 km 03:10:41 00:44:3237.72 km/h-09:02 (8.) -09:19 (60.) -10:17 (61.)
Radfahren90.9 km 03:10:41 02:35:0035.19 km/h-29:57 (7.) -31:00 (52.) -34:14 (53.)
Wechsel 03:13:58 00:03:17 - -02:08 (16.) -02:10 (125.) -02:22 (177.)
Laufen1.6 km 03:19:54 00:05:5603:42 min/km-02:33 (2.) -02:31 (18.) -02:39 (20.)
Laufen5.9 km 03:36:13 00:16:1903:47 min/km-07:31 (1.) -07:29 (13.) -07:50 (14.)
Laufen9.5 km 03:50:05 00:13:5203:51 min/km-07:06 (3.) -07:02 (15.) -07:17 (16.)
Laufen13.8 km 04:07:41 00:17:3604:05 min/km-09:10 (3.) -08:54 (20.) -09:12 (21.)
Laufen17.4 km 04:23:17 00:15:3604:20 min/km-07:13 (4.) -06:55 (52.) -07:07 (59.)
Laufen21.4 km 04:41:51 00:18:3404:38 min/km-06:45 (9.) -06:25 (82.) -06:35 (93.)
Laufen21.4 km 04:41:51 01:27:5304:06 min/km-40:18 (4.) -39:16 (26.) -40:40 (27.)
Total 114.2 km 04:41:51 04:41:5124.31 km/h-01:25:50 (4.) -01:25:45 (32.) -01:30:44 (34.)

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