Henning Heimann -
Ironman 70.3 Westfriesland 2021
Quick facts
97/95/14Alle/Geschlecht/AK
M35-39Altersklasse
1320Startnummer
NLDNationalität
40:28 | 2:21:28 | 1:37:51 | 4:47:37 |
Vergleiche Henning Heimann mit anderen Athleten!
1320 Heimann
27 Christiaens ×
666 Rippens ×
32 van Dijk ×
669 Salmon ×
swipe me
Segment-Zeiten
Disziplin | Segment | Abs. Zeit | Zeit | Geschw. | Vergl. mit Ak ? | mit Geschlecht ? | mit Allen ? |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Schwimmen | 1.9 km | 00:40:28 | 00:40:28 | 02:07 min/100m | +01:03 (60.) ● | +00:42 (422.) ● | +00:35 (475.) ● |
Wechsel | 00:45:23 | 00:04:55 | - | -01:47 (22.) ● | -01:52 (167.) ● | -01:51 (187.) ● | |
Radfahren | 30 km | 01:29:02 | 00:43:39 | 41.24 km/h | -05:28 (9.) ● | -06:16 (46.) ● | -06:43 (48.) ● |
Radfahren | 60 km | 02:10:04 | 00:41:02 | 43.87 km/h | -05:30 (9.) ● | -06:27 (46.) ● | -06:57 (47.) ● |
Radfahren | 90.2 km | 03:06:51 | 00:56:47 | 31.91 km/h | -09:23 (8.) ● | -10:35 (50.) ● | -11:16 (50.) ● |
Radfahren | 90.2 km | 03:06:51 | 02:21:28 | 38.26 km/h | -20:21 (9.) ● | -23:18 (42.) ● | -24:56 (42.) ● |
Wechsel | 03:09:46 | 00:02:55 | - | -02:18 (3.) ● | -02:24 (24.) ● | -02:26 (29.) ● | |
Laufen | 0.4 km | 03:11:41 | 00:01:55 | 04:47 min/km | -00:12 (26.) ● | -00:14 (165.) ● | -00:15 (171.) ● |
Laufen | 4.1 km | 03:27:57 | 00:16:16 | 04:23 min/km | -01:58 (21.) ● | -02:18 (135.) ● | -02:32 (141.) ● |
Laufen | 5 km | 03:32:38 | 00:04:41 | 05:12 min/km | -00:45 (17.) ● | -00:54 (109.) ● | -00:58 (115.) ● |
Laufen | 5.8 km | 03:36:43 | 00:04:05 | 05:06 min/km | -00:42 (19.) ● | -00:47 (116.) ● | -00:51 (122.) ● |
Laufen | 9.5 km | 03:53:22 | 00:16:39 | 04:30 min/km | -02:45 (16.) ● | -03:11 (113.) ● | -03:26 (119.) ● |
Laufen | 10.5 km | 03:58:16 | 00:04:54 | 04:54 min/km | -00:52 (17.) ● | -01:00 (127.) ● | -01:04 (133.) ● |
Laufen | 11.3 km | 04:02:29 | 00:04:13 | 05:16 min/km | -00:53 (19.) ● | -00:58 (123.) ● | -01:02 (130.) ● |
Laufen | 15 km | 04:19:32 | 00:17:03 | 04:36 min/km | -03:18 (15.) ● | -03:50 (107.) ● | -04:03 (113.) ● |
Laufen | 16 km | 04:24:28 | 00:04:56 | 04:56 min/km | -01:03 (15.) ● | -01:12 (101.) ● | -01:15 (106.) ● |
Laufen | 16.8 km | 04:28:42 | 00:04:14 | 05:17 min/km | -01:01 (15.) ● | -01:11 (98.) ● | -01:14 (103.) ● |
Laufen | 20.4 km | 04:45:44 | 00:17:02 | 04:43 min/km | -03:56 (15.) ● | -04:23 (100.) ● | -04:35 (105.) ● |
Laufen | 21 km | 04:47:37 | 00:01:53 | 03:08 min/km | -00:23 (15.) ● | -00:26 (102.) ● | -00:27 (109.) ● |
Laufen | 21 km | 04:47:37 | 01:37:51 | 04:39 min/km | -17:48 (16.) ● | -20:24 (110.) ● | -21:42 (116.) ● |
Total | 113.1 km | 04:47:37 | 04:47:37 | 23.59 km/h | -41:11 (14.) ● | -47:16 (95.) ● | -50:20 (97.) ● |