Nicolas Poulain -
Ironman 70.3 Memphis 2021
Quick facts
610/468/78Alle/Geschlecht/AK
M40-44Altersklasse
1287Startnummer
FRANationalität
49:29 | 3:14:34 | 1:59:57 | 6:16:54 |
Vergleiche Nicolas Poulain mit anderen Athleten!
1287 Poulain
1761 Watson ×
913 Carias ×
1540 Trapp ×
1685 Williams ×
swipe me
Segment-Zeiten
Disziplin | Segment | Abs. Zeit | Zeit | Geschw. | Vergl. mit Ak ? | mit Geschlecht ? | mit Allen ? |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Schwimmen | 1.9 km | 00:49:29 | 00:49:29 | 02:36 min/100m | +02:15 (107.) ● | +02:37 (671.) ● | +01:54 (954.) ● |
Wechsel | 00:56:48 | 00:07:19 | - | -01:01 (64.) ● | -00:50 (440.) ● | -00:52 (649.) ● | |
Radfahren | 16.1 km | 01:29:25 | 00:32:37 | 29.62 km/h | +00:13 (87.) ● | +00:06 (567.) ● | -00:53 (697.) ● |
Radfahren | 32.2 km | 02:02:02 | 00:32:37 | 29.62 km/h | +00:34 (93.) ● | +00:30 (622.) ● | -00:26 (778.) ● |
Radfahren | 48.3 km | 02:37:16 | 00:35:14 | 27.42 km/h | +02:33 (120.) ● | +02:31 (786.) ● | +01:25 (1044.) ● |
Radfahren | 69.2 km | 03:24:18 | 00:47:02 | 26.66 km/h | +02:38 (112.) ● | +02:43 (738.) ● | +01:14 (980.) ● |
Radfahren | 90.7 km | 04:11:22 | 00:47:04 | 27.41 km/h | +02:08 (110.) ● | +02:19 (716.) ● | +00:55 (948.) ● |
Radfahren | 90.7 km | 04:11:22 | 03:14:34 | 27.97 km/h | +08:06 (104.) ● | +08:09 (691.) ● | +02:15 (898.) ● |
Wechsel | 04:16:57 | 00:05:35 | - | -00:12 (84.) ● | -00:24 (553.) ● | -00:38 (818.) ● | |
Laufen | 1.9 km | 04:26:49 | 00:09:52 | 05:11 min/km | -01:50 (31.) ● | -01:55 (184.) ● | -02:15 (217.) ● |
Laufen | 3.6 km | 04:35:18 | 00:08:29 | 04:59 min/km | -01:43 (28.) ● | -01:47 (176.) ● | -02:02 (214.) ● |
Laufen | 5 km | 04:42:18 | 00:07:00 | 05:00 min/km | -01:14 (38.) ● | -01:16 (237.) ● | -01:27 (295.) ● |
Laufen | 6.8 km | 04:52:37 | 00:10:19 | 05:43 min/km | -02:01 (33.) ● | -02:03 (201.) ● | -02:20 (250.) ● |
Laufen | 9.4 km | 05:06:57 | 00:14:20 | 05:30 min/km | -01:52 (49.) ● | -01:47 (315.) ● | -02:08 (411.) ● |
Laufen | 10.3 km | 05:12:03 | 00:05:06 | 05:39 min/km | -00:36 (55.) ● | -00:36 (337.) ● | -00:42 (438.) ● |
Laufen | 12.6 km | 05:24:50 | 00:12:47 | 05:33 min/km | -02:23 (38.) ● | -02:19 (237.) ● | -02:38 (308.) ● |
Laufen | 14.3 km | 05:35:03 | 00:10:13 | 06:00 min/km | -01:22 (53.) ● | -01:21 (316.) ● | -01:34 (433.) ● |
Laufen | 15.7 km | 05:43:08 | 00:08:05 | 05:46 min/km | -01:03 (53.) ● | -01:01 (333.) ● | -01:10 (457.) ● |
Laufen | 17.5 km | 05:55:21 | 00:12:13 | 06:47 min/km | -01:26 (58.) ● | -01:24 (350.) ● | -01:38 (479.) ● |
Laufen | 20.1 km | 06:11:06 | 00:15:45 | 06:03 min/km | -01:54 (55.) ● | -01:48 (349.) ● | -02:05 (476.) ● |
Laufen | 21 km | 06:16:08 | 00:05:02 | 05:35 min/km | -00:54 (38.) ● | -00:52 (293.) ● | -00:56 (392.) ● |
Laufen | 21.1 km | 06:16:54 | 00:00:46 | 07:39 min/km | -00:03 (72.) ● | -00:03 (452.) ● | -00:04 (624.) ● |
Laufen | 21.1 km | 06:16:54 | 01:59:57 | 05:41 min/km | -18:21 (45.) ● | -18:12 (270.) ● | -20:59 (351.) ● |
Total | 113.7 km | 06:16:54 | 06:16:54 | 18.1 km/h | -09:13 (78.) ● | -08:40 (468.) ● | -18:20 (610.) ● |