Ramón Goñalons -
Ironman 70.3 Barcelona 2021

  Quick facts

937/819/134Alle/Geschlecht/AK

M40-44Altersklasse

5221Startnummer

ESPNationalität

13:192:58:582:21:41 5:52:53

  Vergleiche Ramón Goñalons mit anderen Athleten!

5221 Goñalons
5970 Montejano Maldonado × 
5357 Gordon × 
5246 Ainsley × 
5844 Southwell × 
swipe me

  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1 km 00:13:19 00:13:1901:19 min/100m-00:39 (75.) -00:15 (560.) -00:30 (633.)
Wechsel 00:24:12 00:10:53 - +04:03 (172.) +04:02 (1025.) +04:01 (1224.)
Radfahren36 km 01:41:47 01:17:3527.84 km/h+02:09 (119.) +03:03 (751.) +01:40 (821.)
Radfahren56 km 02:22:46 00:40:5929.28 km/h+02:47 (129.) +02:56 (814.) +02:14 (898.)
Radfahren90 km 03:18:08 00:55:2236.85 km/h-00:08 (103.) -00:03 (606.) -00:51 (664.)
Radfahren92.4 km 03:23:10 00:05:0228.61 km/h-00:28 (25.) -00:29 (189.) -00:33 (205.)
Radfahren92.4 km 03:23:10 02:58:5830.98 km/h+04:20 (114.) +05:27 (726.) +02:30 (792.)
Wechsel 03:31:12 00:08:02 - +02:37 (164.) +01:37 (965.) +01:45 (1147.)
Laufen1.6 km 03:41:03 00:09:5106:09 min/km+01:27 (157.) +01:30 (959.) +01:24 (1125.)
Laufen3.3 km 03:50:57 00:09:5405:49 min/km+01:15 (157.) +01:10 (899.) +01:03 (1044.)
Laufen6.3 km 04:12:18 00:21:2107:07 min/km+03:25 (153.) +03:17 (918.) +03:03 (1072.)
Laufen9.6 km 04:34:11 00:21:5306:37 min/km+02:48 (146.) +02:42 (870.) +02:30 (1018.)
Laufen11.3 km 04:44:26 00:10:1506:01 min/km+00:57 (142.) +00:52 (803.) +00:47 (934.)
Laufen12.9 km 04:55:06 00:10:4006:40 min/km+00:42 (125.) +00:45 (754.) +00:40 (887.)
Laufen16.2 km 05:19:03 00:23:5707:15 min/km+03:47 (145.) +03:50 (895.) +03:44 (1064.)
Laufen19.2 km 05:42:02 00:22:5907:39 min/km+02:22 (132.) +02:18 (794.) +02:11 (944.)
Laufen21 km 05:52:06 00:10:0405:35 min/km+00:37 (118.) +00:28 (714.) +00:23 (834.)
Laufen21.1 km 05:52:53 00:00:4707:49 min/km+00:01 (105.) ±00:00 (607.) ±00:00 (708.)
Laufen21.1 km 05:52:53 02:21:4106:42 min/km+17:21 (142.) +16:52 (844.) +15:45 (991.)
Total 114.5 km 05:52:53 05:52:5319.47 km/h+27:42 (134.) +27:43 (819.) +23:31 (937.)

Related

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent