Benjamin Heckscher -
Ironman 70.3 Lanzarote 2021

  Quick facts

138/128/16Alle/Geschlecht/AK

M40-44Altersklasse

71Startnummer

AUSNationalität

30:593:03:142:11:52 5:54:37

  Vergleiche Benjamin Heckscher mit anderen Athleten!

71 Heckscher
102 Del Couz Fernández × 
440 Calero × 
447 Fossati × 
442 Ojeda Alvarez × 
swipe me

  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:30:59 00:30:5901:37 min/100m-06:30 (2.) -06:35 (56.) -06:44 (61.)
Wechsel 00:35:49 00:04:50 - -02:18 (3.) -02:34 (43.) -02:32 (50.)
Radfahren6.3 km 00:58:03 00:22:1417 km/h-01:20 (17.) -00:55 (152.) -01:08 (162.)
Radfahren21.3 km 01:29:22 00:31:1928.74 km/h-02:44 (12.) -02:30 (111.) -02:50 (120.)
Radfahren39.2 km 01:52:03 00:22:4147.35 km/h-00:57 (12.) -01:00 (126.) -01:10 (134.)
Radfahren45.1 km 02:12:45 00:20:4217.1 km/h-02:40 (11.) -02:31 (106.) -02:45 (116.)
Radfahren59 km 02:44:37 00:31:5226.17 km/h-04:38 (11.) -04:05 (93.) -04:25 (101.)
Radfahren78 km 03:07:27 00:22:5049.93 km/h-01:36 (12.) -01:31 (120.) -01:41 (128.)
Radfahren83.9 km 03:28:43 00:21:1616.65 km/h-04:34 (9.) -04:03 (80.) -04:19 (89.)
Radfahren90.5 km 03:35:59 00:07:1654.5 km/h-00:49 (10.) -00:55 (87.) -01:00 (93.)
Radfahren92 km 03:39:03 00:03:0429.35 km/h-00:12 (17.) -00:05 (178.) -00:06 (191.)
Radfahren92 km 03:39:03 03:03:1430.13 km/h-19:30 (10.) -17:35 (100.) -19:24 (108.)
Wechsel 03:42:45 00:03:42 - -05:45 (11.) -02:42 (99.) -02:34 (111.)
Laufen0.5 km 03:44:57 00:02:1204:24 min/km-00:19 (13.) -00:21 (110.) -00:22 (118.)
Laufen3.6 km 03:59:32 00:14:3504:42 min/km-03:21 (8.) -02:36 (90.) -02:44 (98.)
Laufen5.2 km 04:07:03 00:07:3104:41 min/km-01:44 (8.) -01:21 (89.) -01:25 (97.)
Laufen5.7 km 04:09:21 00:02:1804:36 min/km-00:31 (7.) -00:22 (83.) -00:23 (91.)
Laufen8.6 km 04:25:46 00:16:2505:39 min/km-03:20 (13.) -02:25 (111.) -02:32 (122.)
Laufen10 km 04:33:41 00:07:5505:39 min/km-01:37 (13.) -01:10 (111.) -01:14 (122.)
Laufen10.9 km 04:36:14 00:02:3302:49 min/km-00:20 (18.) -00:14 (136.) -00:14 (148.)
Laufen13.5 km 04:51:42 00:15:2805:56 min/km-01:34 (24.) -00:45 (193.) -00:48 (209.)
Laufen15.6 km 05:04:12 00:12:3005:57 min/km-01:16 (24.) -00:36 (195.) -00:38 (211.)
Laufen16 km 05:07:12 00:03:0007:29 min/km+00:01 (30.) +00:08 (260.) +00:07 (288.)
Laufen18.6 km 05:27:38 00:20:2607:51 min/km+03:22 (42.) +03:58 (361.) +03:56 (401.)
Laufen20.7 km 05:44:09 00:16:3107:51 min/km+02:44 (42.) +03:15 (361.) +03:13 (401.)
Laufen21.2 km 05:48:26 00:04:1708:34 min/km+01:18 (48.) +01:24 (398.) +01:23 (443.)
Laufen21.9 km 05:54:29 00:06:0308:38 min/km+02:11 (51.) +02:16 (407.) +02:16 (454.)
Laufen22 km 05:54:37 00:00:0801:19 min/km±00:00 (40.) ±00:00 (291.) ±00:00 (327.)
Laufen22 km 05:54:37 02:11:5205:59 min/km-04:26 (26.) +01:11 (223.) +00:35 (241.)
Total 115.9 km 05:54:37 05:54:3719.61 km/h-38:29 (16.) -28:15 (128.) -30:39 (138.)

Related

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent