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Cris Howard -
Ironman 70.3 Zell am See 2015

Quick facts

1826/486/52Alle/Geschlecht/AK

AK W45-49Altersklasse

1026Startnummer

USANationalität


32:52	3:14:02	2:01:16	5:59:51

Sportzahnarzt

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1026 Howard

1048 Amagata ×

1020 Glenister ×

1075 Castro ×

1080 Lintereur ×

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Segment-Zeiten

Disziplin	Segment	Abs. Zeit	Zeit	Geschw.	Vergl. mit Ak ^?	mit Geschlecht ^?	mit Allen ^?
Schwimmen	1.9 km	00:32:52	00:32:52	01:43 min/100m	-03:21 (25.) ●	-01:46 (286.) ●	+00:22 (1356.) ●
Wechsel		00:39:15	00:06:23	-	+00:07 (61.) ●	+00:05 (508.) ●	+00:44 (1810.) ●
Radfahren	21.5 km	01:16:32	00:37:17	34.6 km/h	+00:46 (65.) ●	+01:03 (561.) ●	+04:03 (1996.) ●
Radfahren	34.5 km	02:13:25	00:56:53	13.71 km/h	+03:54 (76.) ●	+05:31 (617.) ●	+10:45 (2051.) ●
Radfahren	59 km	02:51:58	00:38:33	38.13 km/h	-01:29 (33.) ●	-00:47 (376.) ●	+02:39 (1739.) ●
Radfahren	77 km	03:24:53	00:32:55	32.81 km/h	+00:31 (64.) ●	+00:14 (539.) ●	+03:16 (1932.) ●
Radfahren	90 km	03:53:17	00:28:24	27.46 km/h	-00:17 (51.) ●	+00:08 (470.) ●	+02:23 (1811.) ●
Radfahren	90 km	03:53:17	03:14:02	27.83 km/h	+03:25 (64.) ●	+06:09 (533.) ●	+23:06 (1944.) ●
Wechsel		03:58:35	00:05:18	-	-01:01 (36.) ●	-00:29 (373.) ●	+00:06 (1485.) ●
Laufen	2.7 km	04:14:09	00:15:34	05:45 min/km	+00:43 (73.) ●	+01:13 (577.) ●	+02:23 (1960.) ●
Laufen	7.1 km	04:39:57	00:25:48	05:51 min/km	-00:16 (58.) ●	+00:38 (485.) ●	+02:18 (1746.) ●
Laufen	11.8 km	05:06:53	00:26:56	05:43 min/km	-00:55 (39.) ●	+00:06 (420.) ●	+01:31 (1583.) ●
Laufen	16.2 km	05:32:35	00:25:42	05:50 min/km	-00:58 (46.) ●	+00:06 (443.) ●	+01:20 (1604.) ●
Laufen	21 km	05:58:56	00:26:21	05:29 min/km	-01:31 (39.) ●	-00:21 (405.) ●	+00:56 (1514.) ●
Laufen	21.1 km	05:59:51	00:00:55	09:09 min/km	+00:03 (69.) ●	+00:05 (591.) ●	+00:07 (1957.) ●
Laufen	21.1 km	05:59:51	02:01:16	05:44 min/km	-02:54 (51.) ●	+01:47 (457.) ●	+08:35 (1684.) ●
Total	113 km	05:59:51	05:59:51	18.84 km/h	-03:44 (52.) ●	+05:46 (486.) ●	+32:53 (1826.) ●

Ges	Sex	Ak	Name	#	AK
1780	457	47	Nancy Steers	1023	AK W45-49	USA	00:33:35	03:08:46	01:59:16	05:56:38
1790	462	48	Petro Kuiper	1068	AK W45-49	AUS	00:28:52	03:00:56	02:14:42	05:57:22
1806	473	49	Malgorzata Karolina Chojnacka	1024	AK W45-49	POL	00:36:25	03:12:52	01:57:54	05:58:12
1814	476	50	Miwa Amagata	1048	AK W45-49	JPN	00:40:39	03:16:24	01:47:30	05:58:54
1816	478	51	Sharon Glenister	1020	AK W45-49	GBR	00:28:56	03:11:14	02:06:28	05:59:02
1826	486	52	Cris Howard	1026	AK W45-49	USA	00:32:52	03:14:02	02:01:16	05:59:51
1841	496	53	Sylvia Reyes Castro	1075	AK W45-49	CHI	00:34:13	03:15:45	01:59:30	06:01:07
1844	499	54	Clare Lintereur	1080	AK W45-49	USA	00:37:12	03:09:04	02:01:01	06:01:13
1851	504	55	Jennifer Ward	1089	AK W45-49	USA	00:38:51	03:15:38	01:55:44	06:01:59
1855	506	56	Liz Hall	1034	AK W45-49	GBR	00:33:33	03:12:36	02:03:42	06:02:17

Alle Ergebnisse

Statistiken: Ironman 70.3 Zell am See 2015

Ergebnisse: Ironman 70.3 Zell am See 2015

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