Ryan Henderson -
Ironman 70.3 North Carolina 2021
Quick facts
172/151/21Alle/Geschlecht/AK
M40-44Altersklasse
1085Startnummer
USANationalität
28:36 | 2:33:55 | 1:43:54 | 4:56:08 |
Vergleiche Ryan Henderson mit anderen Athleten!
1085 Henderson
1466 Echepetelecu ×
1226 Dennison-Gibby ×
57 Muth ×
2073 Costa Fernandez ×
swipe me
Segment-Zeiten
Disziplin | Segment | Abs. Zeit | Zeit | Geschw. | Vergl. mit Ak ? | mit Geschlecht ? | mit Allen ? |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Schwimmen | 1.9 km | 00:28:36 | 00:28:36 | 01:30 min/100m | -04:03 (38.) ● | -03:40 (278.) ● | -04:16 (375.) ● |
Wechsel | 00:34:45 | 00:06:09 | - | -02:32 (32.) ● | -02:35 (226.) ● | -02:36 (332.) ● | |
Radfahren | 20.8 km | 01:11:52 | 00:37:07 | 33.62 km/h | -04:42 (35.) ● | -04:59 (209.) ● | -06:13 (225.) ● |
Radfahren | 21.1 km | 01:12:18 | 00:00:26 | 41.54 km/h | -00:02 (75.) ● | -00:02 (514.) ● | -00:03 (623.) ● |
Radfahren | 25.2 km | 01:19:18 | 00:07:00 | 35.14 km/h | -01:07 (30.) ● | -01:10 (201.) ● | -01:24 (215.) ● |
Radfahren | 25.4 km | 01:19:39 | 00:00:21 | 34.29 km/h | -00:02 (83.) ● | -00:04 (581.) ● | -00:04 (740.) ● |
Radfahren | 54.5 km | 02:09:00 | 00:49:21 | 35.38 km/h | -07:13 (37.) ● | -07:36 (228.) ● | -09:29 (250.) ● |
Radfahren | 87.6 km | 03:00:17 | 00:51:17 | 38.73 km/h | -08:21 (28.) ● | -09:01 (160.) ● | -10:51 (168.) ● |
Radfahren | 92.6 km | 03:08:40 | 00:08:23 | 35.79 km/h | -01:32 (27.) ● | -01:30 (164.) ● | -01:48 (173.) ● |
Radfahren | 92.6 km | 03:08:40 | 02:33:55 | 36.1 km/h | -22:59 (34.) ● | -24:22 (191.) ● | -29:52 (201.) ● |
Wechsel | 03:12:14 | 00:03:34 | - | -01:35 (53.) ● | -01:49 (362.) ● | -01:52 (535.) ● | |
Laufen | 3.1 km | 03:27:39 | 00:15:25 | 04:58 min/km | -03:50 (28.) ● | -04:08 (162.) ● | -04:44 (192.) ● |
Laufen | 3.5 km | 03:28:05 | 00:00:26 | 01:05 min/km | -00:07 (29.) ● | -00:07 (158.) ● | -00:08 (185.) ● |
Laufen | 6.5 km | 03:43:00 | 00:14:55 | 04:58 min/km | -04:40 (18.) ● | -04:54 (141.) ● | -05:28 (161.) ● |
Laufen | 10.8 km | 04:03:00 | 00:20:00 | 04:39 min/km | -06:38 (17.) ● | -06:57 (134.) ● | -07:38 (155.) ● |
Laufen | 15.1 km | 04:24:57 | 00:21:57 | 05:06 min/km | -06:11 (33.) ● | -06:17 (223.) ● | -06:52 (280.) ● |
Laufen | 18.2 km | 04:41:46 | 00:16:49 | 05:25 min/km | -04:45 (37.) ● | -04:49 (223.) ● | -05:08 (283.) ● |
Laufen | 18.5 km | 04:42:18 | 00:00:32 | 01:46 min/km | -00:26 (44.) ● | -00:27 (246.) ● | -00:32 (303.) ● |
Laufen | 21.1 km | 04:56:08 | 00:13:50 | 05:19 min/km | -03:30 (44.) ● | -03:31 (265.) ● | -03:50 (341.) ● |
Laufen | 21.1 km | 04:56:08 | 01:43:54 | 04:55 min/km | -30:07 (29.) ● | -31:10 (182.) ● | -34:20 (217.) ● |
Total | 115.6 km | 04:56:08 | 04:56:08 | 23.42 km/h | -01:01:16 (21.) ● | -01:03:36 (151.) ● | -01:12:56 (172.) ● |