Aaron Holt -
Ironman 70.3 North Carolina 2021

  Quick facts

382/320/58Alle/Geschlecht/AK

M35-39Altersklasse

1754Startnummer

USANationalität

28:102:45:451:55:39 5:16:54

  Vergleiche Aaron Holt mit anderen Athleten!

1754 Holt
1785 Slade × 
1127 Gehl × 
1636 Finch × 
846 Novak × 
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  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:28:10 00:28:1001:28 min/100m-02:55 (47.) -04:06 (232.) -04:42 (319.)
Wechsel 00:33:45 00:05:35 - -02:33 (39.) -03:09 (137.) -03:10 (195.)
Radfahren20.8 km 01:13:44 00:39:5931.21 km/h-01:34 (88.) -02:07 (502.) -03:21 (593.)
Radfahren21.1 km 01:14:10 00:00:2641.54 km/h-00:01 (88.) -00:02 (491.) -00:03 (594.)
Radfahren25.2 km 01:21:46 00:07:3632.37 km/h-00:24 (83.) -00:34 (499.) -00:48 (606.)
Radfahren25.4 km 01:22:08 00:00:2232.73 km/h+00:01 (118.) -00:03 (733.) -00:03 (964.)
Radfahren54.5 km 02:13:43 00:51:3533.85 km/h-04:17 (60.) -05:22 (375.) -07:15 (434.)
Radfahren87.6 km 03:10:24 00:56:4135.04 km/h-02:35 (81.) -03:37 (511.) -05:27 (617.)
Radfahren92.6 km 03:19:30 00:09:0632.97 km/h-00:37 (70.) -00:47 (419.) -01:05 (486.)
Radfahren92.6 km 03:19:30 02:45:4533.52 km/h-09:27 (72.) -12:32 (448.) -18:02 (531.)
Wechsel 03:21:15 00:01:45 - -02:56 (2.) -03:38 (6.) -03:41 (27.)
Laufen3.1 km 03:38:20 00:17:0505:30 min/km-01:19 (75.) -02:28 (387.) -03:04 (489.)
Laufen3.5 km 03:38:48 00:00:2801:10 min/km-00:03 (59.) -00:05 (300.) -00:06 (368.)
Laufen6.5 km 03:54:58 00:16:1005:23 min/km-02:27 (57.) -03:39 (285.) -04:13 (352.)
Laufen10.8 km 04:16:53 00:21:5505:05 min/km-03:20 (56.) -05:02 (286.) -05:43 (364.)
Laufen15.1 km 04:41:20 00:24:2705:41 min/km-02:00 (84.) -03:47 (449.) -04:22 (591.)
Laufen18.2 km 05:00:57 00:19:3706:19 min/km-00:54 (93.) -02:01 (521.) -02:20 (707.)
Laufen18.5 km 05:01:40 00:00:4302:23 min/km-00:05 (136.) -00:16 (787.) -00:21 (1124.)
Laufen21.1 km 05:16:54 00:15:1405:51 min/km-01:08 (87.) -02:07 (472.) -02:26 (621.)
Laufen21.1 km 05:16:54 01:55:3905:28 min/km-11:16 (76.) -19:25 (401.) -22:35 (509.)
Total 115.6 km 05:16:54 05:16:5421.89 km/h-29:07 (58.) -42:50 (320.) -52:10 (382.)

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