Don Rose -
Ironman 70.3 North Carolina 2021

  Quick facts

655/511/11Alle/Geschlecht/AK

M60-64Altersklasse

2022Startnummer

USANationalität

29:002:49:592:05:12 5:35:21

  Vergleiche Don Rose mit anderen Athleten!

2022 Rose
98 Godsey × 
664 Wellborn × 
2003 Turner × 
1101 Saenz × 
swipe me

  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:29:00 00:29:0001:31 min/100m-04:37 (7.) -03:16 (329.) -03:52 (432.)
Wechsel 00:36:54 00:07:54 - -02:05 (20.) -00:50 (609.) -00:51 (888.)
Radfahren20.8 km 01:18:20 00:41:2630.12 km/h-02:52 (24.) -00:40 (668.) -01:54 (836.)
Radfahren21.1 km 01:18:46 00:00:2641.54 km/h-00:03 (20.) -00:02 (577.) -00:03 (719.)
Radfahren25.2 km 01:26:12 00:07:2633.09 km/h-01:15 (13.) -00:44 (414.) -00:58 (491.)
Radfahren25.4 km 01:26:31 00:00:1937.89 km/h-00:04 (11.) -00:06 (308.) -00:06 (361.)
Radfahren54.5 km 02:20:32 00:54:0132.32 km/h-06:05 (17.) -02:56 (537.) -04:49 (653.)
Radfahren87.6 km 03:17:23 00:56:5134.93 km/h-06:19 (15.) -03:27 (517.) -05:17 (625.)
Radfahren92.6 km 03:26:53 00:09:3031.58 km/h-00:52 (19.) -00:23 (600.) -00:41 (741.)
Radfahren92.6 km 03:26:53 02:49:5932.69 km/h-17:30 (19.) -08:18 (547.) -13:48 (657.)
Wechsel 03:30:09 00:03:16 - -02:55 (8.) -02:07 (280.) -02:10 (415.)
Laufen3.1 km 03:47:17 00:17:0805:31 min/km-04:14 (8.) -02:25 (401.) -03:01 (506.)
Laufen3.5 km 03:47:46 00:00:2901:12 min/km-00:12 (8.) -00:04 (451.) -00:05 (576.)
Laufen6.5 km 04:04:39 00:16:5305:37 min/km-04:52 (9.) -02:56 (386.) -03:30 (492.)
Laufen10.8 km 04:28:29 00:23:5005:32 min/km-06:10 (9.) -03:07 (483.) -03:48 (631.)
Laufen15.1 km 04:54:42 00:26:1306:05 min/km-05:05 (12.) -02:01 (611.) -02:36 (835.)
Laufen18.2 km 05:16:29 00:21:4707:01 min/km-02:05 (18.) +00:09 (741.) -00:10 (1056.)
Laufen18.5 km 05:17:12 00:00:4302:23 min/km-00:31 (27.) -00:16 (808.) -00:21 (1152.)
Laufen21.1 km 05:35:21 00:18:0906:58 min/km-01:09 (25.) +00:48 (838.) +00:29 (1217.)
Laufen21.1 km 05:35:21 02:05:1205:56 min/km-24:18 (11.) -09:52 (580.) -13:02 (782.)
Total 115.6 km 05:35:21 05:35:2120.68 km/h-51:25 (11.) -24:23 (511.) -33:43 (655.)

Related

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent