Michal Kosmowski -
Ironman Portugal - Cascais 2021
Quick facts
86/85/23Alle/Geschlecht/AK
M40-44Altersklasse
160Startnummer
POLNationalität
1:00:54 | 5:15:10 | 3:33:42 | 9:57:06 |
Vergleiche Michal Kosmowski mit anderen Athleten!
160 Kosmowski
280 Arkhitckii ×
1504 Bastida Ramirez ×
1376 Salinas Palacios ×
1401 Szumiec ×
swipe me
Segment-Zeiten
Disziplin | Segment | Abs. Zeit | Zeit | Geschw. | Vergl. mit Ak ? | mit Geschlecht ? | mit Allen ? |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Schwimmen | 3.8 km | 01:00:54 | 01:00:54 | 01:36 min/100m | -15:05 (24.) ● | -15:43 (111.) ● | -16:04 (120.) ● |
Wechsel | 01:06:09 | 00:05:15 | - | -04:48 (2.) ● | -05:23 (11.) ● | -05:27 (11.) ● | |
Radfahren | 31.4 km | 02:09:36 | 01:03:27 | 29.69 km/h | -09:53 (17.) ● | -10:51 (95.) ● | -11:28 (96.) ● |
Radfahren | 46.3 km | 02:34:40 | 00:25:04 | 35.66 km/h | -03:27 (25.) ● | -03:41 (122.) ● | -03:57 (122.) ● |
Radfahren | 50.5 km | 02:41:49 | 00:07:09 | 35.24 km/h | -00:53 (29.) ● | -00:58 (141.) ● | -01:02 (142.) ● |
Radfahren | 60 km | 02:55:51 | 00:14:02 | 40.62 km/h | -02:06 (16.) ● | -02:20 (85.) ● | -02:28 (85.) ● |
Radfahren | 78.7 km | 03:26:30 | 00:30:39 | 36.61 km/h | -06:22 (11.) ● | -07:09 (48.) ● | -07:25 (48.) ● |
Radfahren | 100.6 km | 04:00:06 | 00:33:36 | 39.11 km/h | -06:44 (15.) ● | -07:29 (78.) ● | -07:52 (78.) ● |
Radfahren | 123.8 km | 04:44:35 | 00:44:29 | 31.29 km/h | -10:03 (16.) ● | -11:09 (69.) ● | -11:38 (71.) ● |
Radfahren | 127.9 km | 04:51:49 | 00:07:14 | 34.01 km/h | -01:11 (27.) ● | -01:19 (107.) ● | -01:23 (108.) ● |
Radfahren | 137.5 km | 05:07:09 | 00:15:20 | 37.57 km/h | -02:18 (31.) ● | -02:25 (125.) ● | -02:32 (125.) ● |
Radfahren | 156.1 km | 05:38:52 | 00:31:43 | 35.19 km/h | -03:10 (51.) ● | -03:44 (210.) ● | -03:57 (216.) ● |
Radfahren | 178 km | 06:16:05 | 00:37:13 | 35.31 km/h | -08:14 (16.) ● | -08:59 (61.) ● | -09:16 (61.) ● |
Radfahren | 180.2 km | 06:21:19 | 00:05:14 | 25.22 km/h | -01:44 (43.) ● | -01:30 (185.) ● | -01:36 (189.) ● |
Radfahren | 180.2 km | 06:21:19 | 05:15:10 | 34.31 km/h | -56:05 (15.) ● | -01:01:34 (67.) ● | -01:04:34 (67.) ● |
Wechsel | 06:23:24 | 00:02:05 | - | -05:10 (5.) ● | -04:45 (20.) ● | -04:41 (20.) ● | |
Laufen | 6.3 km | 06:56:45 | 00:33:21 | 05:17 min/km | -01:45 (107.) ● | -02:14 (489.) ● | -02:28 (514.) ● |
Laufen | 13.2 km | 07:30:25 | 00:33:40 | 04:52 min/km | -05:54 (51.) ● | -06:37 (219.) ● | -06:51 (222.) ● |
Laufen | 14 km | 07:34:56 | 00:04:31 | 05:38 min/km | -00:44 (52.) ● | -00:47 (255.) ● | -00:49 (261.) ● |
Laufen | 20.3 km | 08:07:01 | 00:32:05 | 05:05 min/km | -07:13 (39.) ● | -07:51 (176.) ● | -08:01 (180.) ● |
Laufen | 27.2 km | 08:43:08 | 00:36:07 | 05:14 min/km | -08:18 (48.) ● | -08:59 (197.) ● | -09:08 (204.) ● |
Laufen | 28 km | 08:47:53 | 00:04:45 | 05:56 min/km | -01:00 (43.) ● | -01:05 (181.) ● | -01:06 (190.) ● |
Laufen | 34.2 km | 09:20:54 | 00:33:01 | 05:19 min/km | -09:44 (35.) ● | -11:02 (115.) ● | -11:11 (118.) ● |
Laufen | 41 km | 09:56:33 | 00:35:39 | 05:14 min/km | -09:25 (36.) ● | -10:47 (137.) ● | -11:00 (141.) ● |
Laufen | 41.2 km | 09:57:06 | 00:00:33 | 02:44 min/km | -00:07 (43.) ● | -00:18 (219.) ● | -00:18 (227.) ● |
Laufen | 41.2 km | 09:57:06 | 03:33:42 | 05:11 min/km | -44:10 (44.) ● | -49:40 (170.) ● | -50:52 (175.) ● |
Total | 225.2 km | 09:57:06 | 09:57:06 | 22.63 km/h | -02:05:18 (23.) ● | -02:17:05 (85.) ● | -02:21:38 (86.) ● |