Hélia Santos -
Ironman Portugal - Cascais 2021
Quick facts
998/62/15Alle/Geschlecht/AK
F35-39Altersklasse
607Startnummer
PRTNationalität
1:20:55 | 7:11:13 | 4:25:33 | 13:13:25 |
Vergleiche Hélia Santos mit anderen Athleten!
607 Santos
208 Gallena ×
615 Zeegers ×
595 Kjelme ×
612 Marrazzo ×
swipe me
Segment-Zeiten
Disziplin | Segment | Abs. Zeit | Zeit | Geschw. | Vergl. mit Ak ? | mit Geschlecht ? | mit Allen ? |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Schwimmen | 3.8 km | 01:20:55 | 01:20:55 | 02:07 min/100m | +01:56 (14.) ● | +00:20 (63.) ● | +03:57 (948.) ● |
Wechsel | 01:32:47 | 00:11:52 | - | +01:06 (16.) ● | +00:23 (86.) ● | +01:10 (971.) ● | |
Radfahren | 31.4 km | 02:59:28 | 01:26:41 | 21.73 km/h | +07:23 (20.) ● | +05:16 (91.) ● | +11:46 (1284.) ● |
Radfahren | 46.3 km | 03:33:43 | 00:34:15 | 26.1 km/h | +03:13 (21.) ● | +02:29 (100.) ● | +05:14 (1331.) ● |
Radfahren | 50.5 km | 03:42:49 | 00:09:06 | 27.69 km/h | +00:28 (19.) ● | +00:16 (80.) ● | +00:55 (1194.) ● |
Radfahren | 60 km | 04:01:46 | 00:18:57 | 30.08 km/h | +01:24 (20.) ● | +01:02 (92.) ● | +02:27 (1263.) ● |
Radfahren | 78.7 km | 04:45:36 | 00:43:50 | 25.6 km/h | +03:49 (19.) ● | +02:57 (91.) ● | +05:46 (1228.) ● |
Radfahren | 100.6 km | 05:30:45 | 00:45:09 | 29.1 km/h | +01:23 (15.) ● | -00:21 (68.) ● | +03:41 (1057.) ● |
Radfahren | 123.8 km | 06:35:46 | 01:05:01 | 21.41 km/h | +05:40 (18.) ● | +03:53 (86.) ● | +08:54 (1193.) ● |
Radfahren | 127.9 km | 06:45:46 | 00:10:00 | 24.6 km/h | +01:04 (21.) ● | +00:43 (95.) ● | +01:23 (1245.) ● |
Radfahren | 137.5 km | 07:06:19 | 00:20:33 | 28.03 km/h | +02:04 (21.) ● | +01:24 (94.) ● | +02:41 (1256.) ● |
Radfahren | 156.1 km | 07:48:11 | 00:41:52 | 26.66 km/h | +05:33 (21.) ● | +03:51 (96.) ● | +06:12 (1268.) ● |
Radfahren | 178 km | 08:37:27 | 00:49:16 | 26.67 km/h | +01:19 (14.) ● | -00:13 (64.) ● | +02:47 (983.) ● |
Radfahren | 180.2 km | 08:44:00 | 00:06:33 | 20.15 km/h | +00:26 (18.) ● | -01:25 (70.) ● | -00:17 (1086.) ● |
Radfahren | 180.2 km | 08:44:00 | 07:11:13 | 25.07 km/h | +33:46 (19.) ● | +19:52 (85.) ● | +51:29 (1216.) ● |
Wechsel | 08:47:52 | 00:03:52 | - | -02:29 (4.) ● | -02:16 (28.) ● | -02:54 (356.) ● | |
Laufen | 6.3 km | 09:26:50 | 00:38:58 | 06:11 min/km | +01:04 (15.) ● | +00:52 (73.) ● | +03:09 (1052.) ● |
Laufen | 13.2 km | 10:06:31 | 00:39:41 | 05:45 min/km | -02:14 (8.) ● | -03:14 (42.) ● | -00:50 (702.) ● |
Laufen | 14 km | 10:11:45 | 00:05:14 | 06:32 min/km | -00:14 (11.) ● | -00:22 (46.) ● | -00:06 (754.) ● |
Laufen | 20.3 km | 10:51:46 | 00:40:01 | 06:21 min/km | -01:20 (12.) ● | -01:56 (57.) ● | -00:05 (773.) ● |
Laufen | 27.2 km | 11:35:26 | 00:43:40 | 06:19 min/km | -01:21 (11.) ● | -03:15 (48.) ● | -01:35 (677.) ● |
Laufen | 28 km | 11:41:20 | 00:05:54 | 07:22 min/km | +00:12 (14.) ● | -00:12 (62.) ● | +00:03 (818.) ● |
Laufen | 34.2 km | 12:24:52 | 00:43:32 | 07:01 min/km | -00:20 (13.) ● | -02:22 (53.) ● | -00:40 (744.) ● |
Laufen | 41 km | 13:12:27 | 00:47:35 | 06:59 min/km | +01:01 (14.) ● | -01:15 (66.) ● | +00:56 (839.) ● |
Laufen | 41.2 km | 13:13:25 | 00:00:58 | 04:49 min/km | +00:18 (22.) ● | +00:17 (120.) ● | +00:07 (1355.) ● |
Laufen | 41.2 km | 13:13:25 | 04:25:33 | 06:26 min/km | -02:54 (14.) ● | -11:27 (59.) ● | +00:59 (777.) ● |
Total | 225.2 km | 13:13:25 | 13:13:25 | 17.03 km/h | +31:25 (15.) ● | +06:52 (62.) ● | +54:41 (998.) ● |