Nuno Hélder Silva -
Ironman Portugal - Cascais 2021

  Quick facts

972/913/125Alle/Geschlecht/AK

M30-34Altersklasse

947Startnummer

PRTNationalität

1:40:317:08:454:01:35 13:08:02

  Vergleiche Nuno Hélder Silva mit anderen Athleten!

947 Silva
943 Marenco × 
890 Lucey × 
908 Savage × 
1023 Knight × 
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  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen3.8 km 01:40:31 01:40:3102:38 min/100m+24:49 (162.) +23:54 (1226.) +23:33 (1341.)
Wechsel 01:53:11 00:12:40 - +02:25 (138.) +02:02 (971.) +01:58 (1064.)
Radfahren31.4 km 03:10:42 01:17:3124.3 km/h+04:00 (119.) +03:13 (857.) +02:36 (900.)
Radfahren46.3 km 03:42:22 00:31:4028.23 km/h+03:18 (148.) +02:55 (1087.) +02:39 (1147.)
Radfahren50.5 km 03:51:21 00:08:5928.05 km/h+00:57 (145.) +00:52 (1078.) +00:48 (1152.)
Radfahren60 km 04:10:29 00:19:0829.79 km/h+02:51 (155.) +02:46 (1183.) +02:38 (1279.)
Radfahren78.7 km 04:54:29 00:44:0025.5 km/h+06:05 (148.) +06:12 (1145.) +05:56 (1239.)
Radfahren100.6 km 05:44:19 00:49:5026.37 km/h+09:00 (154.) +08:45 (1165.) +08:22 (1260.)
Radfahren123.8 km 06:48:50 01:04:3121.58 km/h+09:20 (142.) +08:53 (1091.) +08:24 (1173.)
Radfahren127.9 km 06:58:43 00:09:5324.89 km/h+01:23 (149.) +01:20 (1130.) +01:16 (1222.)
Radfahren137.5 km 07:18:34 00:19:5129.02 km/h+02:14 (140.) +02:06 (1100.) +01:59 (1180.)
Radfahren156.1 km 07:59:20 00:40:4627.38 km/h+04:55 (143.) +05:19 (1134.) +05:06 (1227.)
Radfahren178 km 08:55:35 00:56:1523.36 km/h+10:06 (161.) +10:03 (1227.) +09:46 (1337.)
Radfahren180.2 km 09:01:56 00:06:2120.79 km/h+00:23 (130.) -00:23 (906.) -00:29 (966.)
Radfahren180.2 km 09:01:56 07:08:4525.22 km/h+54:32 (146.) +52:01 (1118.) +49:01 (1202.)
Wechsel 09:06:27 00:04:31 - -00:50 (84.) -02:19 (486.) -02:15 (521.)
Laufen6.3 km 09:38:01 00:31:3405:00 min/km-02:53 (55.) -04:01 (325.) -04:15 (335.)
Laufen13.2 km 10:15:53 00:37:5205:29 min/km-01:40 (79.) -02:25 (521.) -02:39 (547.)
Laufen14 km 10:20:27 00:04:3405:42 min/km-00:33 (48.) -00:44 (286.) -00:46 (295.)
Laufen20.3 km 10:59:05 00:38:3806:07 min/km-00:34 (90.) -01:18 (631.) -01:28 (670.)
Laufen27.2 km 11:39:20 00:40:1505:50 min/km-03:56 (61.) -04:51 (431.) -05:00 (455.)
Laufen28 km 11:43:52 00:04:3205:39 min/km-01:05 (28.) -01:18 (122.) -01:19 (125.)
Laufen34.2 km 12:21:18 00:37:2606:02 min/km-05:02 (55.) -06:37 (340.) -06:46 (360.)
Laufen41 km 13:07:29 00:46:1106:47 min/km+00:44 (97.) -00:15 (704.) -00:28 (761.)
Laufen41.2 km 13:08:02 00:00:3302:44 min/km-00:06 (45.) -00:18 (245.) -00:18 (254.)
Laufen41.2 km 13:08:02 04:01:3505:51 min/km-15:05 (69.) -21:47 (464.) -22:59 (491.)
Total 225.2 km 13:08:02 13:08:0217.15 km/h+01:05:51 (125.) +53:51 (913.) +49:18 (972.)

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