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Paul Monaghan -
Ironman 70.3 Portugal - Cascais 2021

  Quick facts

1161/926/154Alle/Geschlecht/AK

M45-49Altersklasse

1560Startnummer

IRLNationalität

43:433:48:152:40:24 7:30:14
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1560 Monaghan
1491 Fernandes × 
1460 Caravela Fardilha × 
1468 Clemente × 
1508 Guedes × 
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  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:43:43 00:43:4302:18 min/100m+06:29 (143.) ●+07:00 (844.) ●+06:44 (1054.) ●
Wechsel 00:54:30 00:10:47 - +01:59 (137.) ●+02:10 (799.) ●+02:16 (1013.) ●
Radfahren31.4 km 02:22:46 01:28:1621.34 km/h+15:05 (152.) ●+15:41 (901.) ●+14:26 (1109.) ●
Radfahren46.4 km 02:56:28 00:33:4226.71 km/h+04:53 (150.) ●+05:06 (885.) ●+04:31 (1060.) ●
Radfahren50.5 km 03:06:26 00:09:5824.68 km/h+01:56 (155.) ●+01:56 (918.) ●+01:47 (1138.) ●
Radfahren60.1 km 03:26:51 00:20:2528.21 km/h+03:36 (155.) ●+03:36 (930.) ●+03:20 (1150.) ●
Radfahren72 km 04:00:07 00:33:1621.46 km/h+10:55 (156.) ●+11:18 (955.) ●+10:53 (1203.) ●
Radfahren85.8 km 04:35:59 00:35:5223.09 km/h+08:15 (154.) ●+08:18 (935.) ●+07:51 (1164.) ●
Radfahren88 km 04:42:45 00:06:4619.51 km/h+00:57 (148.) ●+00:57 (847.) ●+00:52 (1044.) ●
Radfahren88 km 04:42:45 03:48:1523.13 km/h+45:37 (153.) ●+46:52 (928.) ●+43:40 (1154.) ●
Wechsel 04:49:50 00:07:05 - +03:13 (152.) ●+03:08 (906.) ●+03:13 (1151.) ●
Laufen4.7 km 05:21:29 00:31:3906:44 min/km+06:08 (149.) ●+06:30 (880.) ●+06:17 (1099.) ●
Laufen10 km 06:02:58 00:41:2907:49 min/km+11:42 (153.) ●+12:12 (929.) ●+12:06 (1176.) ●
Laufen10.9 km 06:09:43 00:06:4507:29 min/km+01:33 (153.) ●+01:36 (901.) ●+01:35 (1137.) ●
Laufen15.7 km 06:47:59 00:38:1607:58 min/km+09:45 (155.) ●+10:02 (909.) ●+09:58 (1150.) ●
Laufen21 km 07:29:41 00:41:4207:52 min/km+10:03 (153.) ●+10:32 (899.) ●+10:34 (1141.) ●
Laufen21 km 07:30:14 00:00:33 - -00:05 (36.) ●-00:04 (325.) ●-00:04 (405.) ●
Laufen21 km 07:30:14 02:40:2407:38 min/km+39:06 (153.) ●+40:48 (915.) ●+40:26 (1155.) ●
Total 110.9 km 07:30:14 07:30:1414.78 km/h+01:36:24 (154.) ●+01:39:58 (926.) ●+01:36:19 (1161.) ●
  Statistiken: Ironman 70.3 Portugal - Cascais 2021
  Ergebnisse: Ironman 70.3 Portugal - Cascais 2021
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