Nuno Navalho -
Ironman 70.3 Portugal - Cascais 2021

  Quick facts

646/543/85Alle/Geschlecht/AK

M45-49Altersklasse

1569Startnummer

PRTNationalität

42:453:10:321:48:26 5:53:34

  Vergleiche Nuno Navalho mit anderen Athleten!

1569 Navalho
1612 Riegel × 
1572 Nolmans × 
1537 Lara Rubio × 
1618 Rosa × 
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  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:42:45 00:42:4502:15 min/100m+05:31 (137.) +06:02 (817.) +05:46 (1020.)
Wechsel 00:51:37 00:08:52 - +00:04 (91.) +00:15 (579.) +00:21 (751.)
Radfahren31.4 km 02:08:20 01:16:4324.56 km/h+03:32 (111.) +04:08 (672.) +02:53 (792.)
Radfahren46.4 km 02:38:38 00:30:1829.7 km/h+01:29 (113.) +01:42 (687.) +01:07 (801.)
Radfahren50.5 km 02:47:06 00:08:2829.06 km/h+00:26 (114.) +00:26 (685.) +00:17 (800.)
Radfahren60.1 km 03:04:46 00:17:4032.6 km/h+00:51 (120.) +00:51 (694.) +00:35 (809.)
Radfahren72 km 03:28:49 00:24:0329.69 km/h+01:42 (126.) +02:05 (747.) +01:40 (888.)
Radfahren85.8 km 03:56:34 00:27:4529.84 km/h+00:08 (91.) +00:11 (568.) -00:16 (665.)
Radfahren88 km 04:02:09 00:05:3523.64 km/h-00:14 (73.) -00:14 (479.) -00:19 (565.)
Radfahren88 km 04:02:09 03:10:3227.71 km/h+07:54 (110.) +09:09 (670.) +05:57 (786.)
Wechsel 04:05:08 00:02:59 - -00:53 (51.) -00:58 (338.) -00:53 (462.)
Laufen4.7 km 04:28:49 00:23:4105:02 min/km-01:50 (59.) -01:28 (394.) -01:41 (472.)
Laufen10 km 04:54:40 00:25:5104:52 min/km-03:56 (40.) -03:26 (297.) -03:32 (361.)
Laufen10.9 km 04:59:25 00:04:4505:16 min/km-00:27 (49.) -00:24 (361.) -00:25 (444.)
Laufen15.7 km 05:24:45 00:25:2005:16 min/km-03:11 (46.) -02:54 (325.) -02:58 (402.)
Laufen21 km 05:52:58 00:28:1305:19 min/km-03:26 (47.) -02:57 (349.) -02:55 (432.)
Laufen21 km 05:53:34 00:00:36 - -00:02 (72.) -00:01 (529.) -00:01 (670.)
Laufen21 km 05:53:34 01:48:2605:09 min/km-12:52 (47.) -11:10 (335.) -11:32 (412.)
Total 110.9 km 05:53:34 05:53:3418.82 km/h-00:16 (85.) +03:18 (543.) -00:21 (646.)

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