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Helen Dowdall -
Ironman 70.3 Portugal - Cascais 2021

  Quick facts

1087/164/7Alle/Geschlecht/AK

F55-59Altersklasse

295Startnummer

IRLNationalität

41:293:40:382:22:44 7:03:02
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295 Dowdall
593 de Santis × 
600 Puy Gallego × 
603 Simpson × 
589 Apchin × 
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  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:41:29 00:41:2902:11 min/100m+00:13 (6.) ●+03:10 (140.) ●+04:30 (964.) ●
Wechsel 00:53:51 00:12:22 - +03:41 (9.) ●+03:48 (184.) ●+03:51 (1146.) ●
Radfahren31.4 km 02:19:43 01:25:5221.94 km/h+04:06 (7.) ●+06:32 (145.) ●+12:02 (1055.) ●
Radfahren46.4 km 02:55:29 00:35:4625.16 km/h+02:59 (8.) ●+04:00 (171.) ●+06:35 (1153.) ●
Radfahren50.5 km 03:05:32 00:10:0324.48 km/h+00:53 (8.) ●+01:17 (175.) ●+01:52 (1146.) ●
Radfahren60.1 km 03:26:09 00:20:3727.94 km/h+01:44 (8.) ●+02:24 (173.) ●+03:32 (1154.) ●
Radfahren72 km 03:54:04 00:27:5525.58 km/h+02:57 (8.) ●+03:55 (172.) ●+05:32 (1132.) ●
Radfahren85.8 km 04:27:13 00:33:0924.98 km/h+02:33 (8.) ●+03:19 (159.) ●+05:08 (1093.) ●
Radfahren88 km 04:34:29 00:07:1618.17 km/h+00:47 (9.) ●+00:59 (174.) ●+01:22 (1127.) ●
Radfahren88 km 04:34:29 03:40:3823.93 km/h+15:59 (8.) ●+22:26 (164.) ●+36:03 (1113.) ●
Wechsel 04:40:18 00:05:49 - +02:04 (9.) ●+01:54 (166.) ●+01:57 (1041.) ●
Laufen4.7 km 05:10:05 00:29:4706:20 min/km+01:43 (7.) ●+03:07 (151.) ●+04:25 (1039.) ●
Laufen10 km 05:44:17 00:34:1206:27 min/km+02:06 (7.) ●+03:52 (151.) ●+04:49 (990.) ●
Laufen10.9 km 05:50:50 00:06:3307:16 min/km+00:47 (8.) ●+01:15 (181.) ●+01:23 (1114.) ●
Laufen15.7 km 06:24:23 00:33:3306:59 min/km+02:22 (6.) ●+04:39 (154.) ●+05:15 (1004.) ●
Laufen21 km 07:02:14 00:37:5107:08 min/km+03:26 (7.) ●+06:36 (170.) ●+06:43 (1039.) ●
Laufen21 km 07:03:02 00:00:48 - +00:08 (9.) ●+00:11 (192.) ●+00:11 (1160.) ●
Laufen21 km 07:03:02 02:22:4406:47 min/km+10:32 (7.) ●+19:40 (160.) ●+22:46 (1026.) ●
Total 110.9 km 07:03:02 07:03:0215.73 km/h+32:29 (7.) ●+50:58 (164.) ●+01:09:07 (1087.) ●
  Statistiken: Ironman 70.3 Portugal - Cascais 2021
  Ergebnisse: Ironman 70.3 Portugal - Cascais 2021
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