Konstantinos Koulakis -
Ironman 70.3 Greece Costa Navarino 2021
Quick facts
79/71/12Alle/Geschlecht/AK
M35-39Altersklasse
231Startnummer
GRCNationalität
25:22 | 2:48:37 | 1:38:07 | 5:02:25 |
Vergleiche Konstantinos Koulakis mit anderen Athleten!
231 Koulakis
258 Zarafonitis ×
228 Kasidakis ×
66 Kfoury ×
659 Boulet ×
swipe me
Segment-Zeiten
Disziplin | Segment | Abs. Zeit | Zeit | Geschw. | Vergl. mit Ak ? | mit Geschlecht ? | mit Allen ? |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Schwimmen | 1.9 km | 00:25:22 | 00:25:22 | 01:20 min/100m | -08:37 (3.) ● | -08:52 (19.) ● | -08:57 (26.) ● |
Wechsel | 00:32:47 | 00:07:25 | - | -02:16 (15.) ● | -02:36 (85.) ● | -02:35 (100.) ● | |
Radfahren | 15 km | 01:10:43 | 00:37:56 | 23.73 km/h | -02:22 (30.) ● | -03:03 (158.) ● | -03:42 (175.) ● |
Radfahren | 36 km | 01:44:09 | 00:33:26 | 37.69 km/h | -03:37 (15.) ● | -04:08 (85.) ● | -04:42 (94.) ● |
Radfahren | 57 km | 02:29:54 | 00:45:45 | 27.54 km/h | -06:30 (17.) ● | -07:33 (106.) ● | -08:30 (115.) ● |
Radfahren | 77.9 km | 03:03:59 | 00:34:05 | 36.79 km/h | -04:56 (14.) ● | -05:36 (78.) ● | -06:07 (84.) ● |
Radfahren | 89.8 km | 03:21:24 | 00:17:25 | 41 km/h | -02:40 (13.) ● | -02:51 (57.) ● | -03:05 (62.) ● |
Radfahren | 89.8 km | 03:21:24 | 02:48:37 | 31.95 km/h | -20:05 (17.) ● | -23:11 (101.) ● | -26:06 (109.) ● |
Wechsel | 03:24:18 | 00:02:54 | - | -00:42 (36.) ● | -00:55 (214.) ● | -00:51 (278.) ● | |
Laufen | 2.1 km | 03:34:24 | 00:10:06 | 04:48 min/km | -01:27 (21.) ● | -01:45 (105.) ● | -01:54 (122.) ● |
Laufen | 4.8 km | 03:46:28 | 00:12:04 | 04:28 min/km | -02:08 (13.) ● | -02:43 (82.) ● | -02:50 (94.) ● |
Laufen | 7.5 km | 03:59:17 | 00:12:49 | 04:44 min/km | -02:31 (18.) ● | -02:56 (92.) ● | -03:03 (106.) ● |
Laufen | 10.1 km | 04:11:54 | 00:12:37 | 04:51 min/km | -02:21 (17.) ● | -02:57 (87.) ● | -03:02 (101.) ● |
Laufen | 12.8 km | 04:24:57 | 00:13:03 | 04:49 min/km | -02:33 (12.) ● | -03:16 (75.) ● | -03:20 (88.) ● |
Laufen | 15.4 km | 04:37:49 | 00:12:52 | 04:56 min/km | -02:26 (14.) ● | -03:09 (79.) ● | -03:12 (95.) ● |
Laufen | 20.6 km | 05:02:25 | 00:24:36 | 04:43 min/km | -04:50 (12.) ● | -06:12 (72.) ● | -06:19 (88.) ● |
Laufen | 20.6 km | 05:02:25 | 01:38:07 | 04:45 min/km | -18:16 (12.) ● | -22:58 (77.) ● | -23:40 (90.) ● |
Total | 112.3 km | 05:02:25 | 05:02:25 | 22.28 km/h | -49:56 (12.) ● | -58:32 (71.) ● | -01:02:09 (79.) ● |