Konstantinos Verdes -
Ironman 70.3 Greece Costa Navarino 2021
Quick facts
168/148/18Alle/Geschlecht/AK
M45-49Altersklasse
995Startnummer
GRCNationalität
34:17 | 2:56:22 | 1:45:03 | 5:27:22 |
Vergleiche Konstantinos Verdes mit anderen Athleten!
995 Verdes
924 David ×
613 Vidras ×
939 Kerkoulas ×
988 Tsilipiras ×
swipe me
Segment-Zeiten
Disziplin | Segment | Abs. Zeit | Zeit | Geschw. | Vergl. mit Ak ? | mit Geschlecht ? | mit Allen ? |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Schwimmen | 1.9 km | 00:34:17 | 00:34:17 | 01:48 min/100m | -00:19 (44.) ● | +00:03 (303.) ● | -00:02 (359.) ● |
Wechsel | 00:42:39 | 00:08:22 | - | -01:23 (23.) ● | -01:39 (163.) ● | -01:38 (202.) ● | |
Radfahren | 15 km | 01:20:40 | 00:38:01 | 23.67 km/h | -03:06 (21.) ● | -02:58 (168.) ● | -03:37 (185.) ● |
Radfahren | 36 km | 01:55:29 | 00:34:49 | 36.19 km/h | -02:34 (19.) ● | -02:45 (151.) ● | -03:19 (163.) ● |
Radfahren | 57 km | 02:44:02 | 00:48:33 | 25.95 km/h | -05:09 (21.) ● | -04:45 (177.) ● | -05:42 (190.) ● |
Radfahren | 77.9 km | 03:20:15 | 00:36:13 | 34.62 km/h | -03:04 (22.) ● | -03:28 (173.) ● | -03:59 (186.) ● |
Radfahren | 89.8 km | 03:39:01 | 00:18:46 | 38.05 km/h | -01:15 (25.) ● | -01:30 (186.) ● | -01:44 (207.) ● |
Radfahren | 89.8 km | 03:39:01 | 02:56:22 | 30.55 km/h | -15:08 (20.) ● | -15:26 (163.) ● | -18:21 (176.) ● |
Wechsel | 03:42:19 | 00:03:18 | - | -00:25 (42.) ● | -00:31 (267.) ● | -00:27 (338.) ● | |
Laufen | 2.1 km | 03:52:56 | 00:10:37 | 05:03 min/km | -01:17 (23.) ● | -01:14 (174.) ● | -01:23 (201.) ● |
Laufen | 4.8 km | 04:06:04 | 00:13:08 | 04:51 min/km | -01:40 (24.) ● | -01:39 (170.) ● | -01:46 (198.) ● |
Laufen | 7.5 km | 04:20:03 | 00:13:59 | 05:10 min/km | -01:54 (22.) ● | -01:46 (179.) ● | -01:53 (209.) ● |
Laufen | 10.1 km | 04:33:42 | 00:13:39 | 05:15 min/km | -01:52 (19.) ● | -01:55 (148.) ● | -02:00 (176.) ● |
Laufen | 12.8 km | 04:47:34 | 00:13:52 | 05:08 min/km | -02:29 (16.) ● | -02:27 (137.) ● | -02:31 (162.) ● |
Laufen | 15.4 km | 05:01:08 | 00:13:34 | 05:13 min/km | -02:30 (13.) ● | -02:27 (121.) ● | -02:30 (144.) ● |
Laufen | 20.6 km | 05:27:22 | 00:26:14 | 05:02 min/km | -04:25 (17.) ● | -04:34 (125.) ● | -04:41 (148.) ● |
Laufen | 20.6 km | 05:27:22 | 01:45:03 | 05:05 min/km | -16:07 (17.) ● | -16:02 (131.) ● | -16:44 (155.) ● |
Total | 112.3 km | 05:27:22 | 05:27:22 | 20.58 km/h | -33:22 (18.) ● | -33:35 (148.) ● | -37:12 (168.) ● |