Roland Zoch -
Ironman 70.3 Waco 2021

  Quick facts

1011/775/95Alle/Geschlecht/AK

M45-49Altersklasse

305Startnummer

USANationalität

58:003:07:162:48:32 7:08:22

  Vergleiche Roland Zoch mit anderen Athleten!

305 Zoch
744 Meyers × 
822 Risher × 
1508 Nguyen × 
907 Sullins × 
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  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:58:00 00:58:0003:03 min/100m+14:30 (124.) +15:42 (1090.) +15:21 (1477.)
Wechsel 01:05:00 00:07:00 - -01:11 (54.) -01:15 (435.) -01:09 (592.)
Radfahren21.2 km 01:35:57 00:30:5741.1 km/h-00:48 (63.) -01:26 (483.) -01:58 (585.)
Radfahren31 km 01:58:40 00:22:4325.88 km/h-02:32 (30.) -02:54 (242.) -03:15 (290.)
Radfahren48.8 km 02:39:57 00:41:1725.87 km/h-01:12 (54.) -01:21 (463.) -02:15 (563.)
Radfahren68.8 km 03:11:06 00:31:0938.52 km/h+00:05 (77.) -00:40 (548.) -01:16 (661.)
Radfahren78.9 km 03:35:08 00:24:0225.21 km/h+01:04 (94.) +00:36 (705.) +00:14 (898.)
Radfahren89 km 04:12:16 00:37:0816.32 km/h+02:17 (95.) +01:23 (711.) +00:54 (909.)
Radfahren89 km 04:12:16 03:07:1628.52 km/h-01:06 (72.) -04:22 (536.) -07:36 (646.)
Wechsel 04:19:50 00:07:34 - +00:26 (77.) +00:09 (689.) +00:18 (952.)
Laufen0.3 km 04:21:02 00:01:1204:00 min/km-00:02 (69.) -00:03 (648.) -00:03 (864.)
Laufen3.6 km 04:45:44 00:24:4207:29 min/km+03:30 (110.) +03:16 (894.) +03:13 (1210.)
Laufen4.7 km 04:53:38 00:07:5407:10 min/km+00:26 (86.) +00:21 (705.) +00:20 (950.)
Laufen9.1 km 05:18:50 00:25:1205:43 min/km-00:46 (63.) -01:06 (486.) -01:08 (655.)
Laufen11.1 km 05:37:43 00:18:5309:26 min/km+03:33 (123.) +03:45 (1044.) +03:44 (1411.)
Laufen14.4 km 06:03:38 00:25:5507:51 min/km+02:59 (103.) +03:02 (872.) +03:00 (1179.)
Laufen15.5 km 06:12:08 00:08:3007:43 min/km+00:32 (90.) +00:30 (747.) +00:31 (1020.)
Laufen17.7 km 06:43:43 00:31:3514:21 min/km+03:59 (105.) +03:48 (855.) +03:52 (1166.)
Laufen20.8 km 07:04:22 00:20:3906:39 min/km+01:52 (98.) +01:46 (798.) +01:44 (1073.)
Laufen21.9 km 07:08:22 00:04:0003:38 min/km-00:03 (74.) -00:02 (626.) -00:03 (833.)
Laufen21.9 km 07:08:22 02:48:3207:41 min/km+16:00 (97.) +15:17 (801.) +15:10 (1087.)
Total 112.8 km 07:08:22 07:08:2215.8 km/h+28:39 (95.) +25:31 (775.) +22:04 (1011.)

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