Karsten Howes -
Ironman 70.3 Oceanside 2021

  Quick facts

282/254/23Alle/Geschlecht/AK

M50-54Altersklasse

1476Startnummer

CANNationalität

39:442:38:211:48:00 5:21:03

  Vergleiche Karsten Howes mit anderen Athleten!

1476 Howes
1059 Gill × 
1282 Smith × 
1758 Bamberger × 
1221 Woolley × 
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  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:39:44 00:39:4402:05 min/100m-02:35 (58.) -01:38 (548.) -01:58 (656.)
Wechsel 00:47:47 00:08:03 - -00:29 (76.) -00:43 (716.) -00:32 (883.)
Radfahren20.3 km 01:19:40 00:31:5338.2 km/h-05:36 (7.) -05:35 (128.) -06:23 (135.)
Radfahren63.9 km 02:37:50 01:18:1033.47 km/h-16:02 (11.) -15:04 (149.) -17:02 (160.)
Radfahren64.3 km 02:38:27 00:00:3738.92 km/h-00:03 (34.) -00:03 (277.) -00:04 (312.)
Radfahren90.6 km 03:26:08 00:47:4133.09 km/h-09:28 (12.) -09:20 (162.) -10:29 (176.)
Radfahren90.6 km 03:26:08 02:38:2134.33 km/h-31:09 (9.) -30:02 (140.) -33:58 (150.)
Wechsel 03:33:03 00:06:55 - -00:15 (88.) +00:16 (750.) +00:12 (917.)
Laufen0.4 km 03:34:57 00:01:5404:45 min/km-00:24 (18.) -00:17 (285.) -00:18 (327.)
Laufen1.8 km 03:42:31 00:07:3405:24 min/km-00:43 (51.) -00:15 (573.) -00:20 (678.)
Laufen6 km 04:03:26 00:20:5504:58 min/km-04:19 (30.) -02:53 (352.) -03:10 (405.)
Laufen10.1 km 04:24:57 00:21:3105:14 min/km-04:54 (34.) -03:18 (348.) -03:34 (406.)
Laufen11.6 km 04:32:26 00:07:2904:59 min/km-01:47 (34.) -01:11 (359.) -01:16 (417.)
Laufen13 km 04:40:23 00:07:5705:40 min/km-01:19 (40.) -00:49 (438.) -00:54 (517.)
Laufen17.1 km 05:02:27 00:22:0405:22 min/km-06:30 (18.) -04:27 (305.) -04:41 (350.)
Laufen21 km 05:21:03 00:18:3604:46 min/km-07:42 (6.) -05:43 (168.) -05:54 (193.)
Laufen21 km 05:21:03 01:48:0005:08 min/km-27:38 (24.) -18:53 (308.) -20:07 (356.)
Total 113.5 km 05:21:03 05:21:0321.21 km/h-01:02:06 (23.) -51:00 (254.) -56:23 (282.)

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