John Romais -
Ironman 70.3 Oceanside 2021
Quick facts
223/201/34Alle/Geschlecht/AK
M40-44Altersklasse
214Startnummer
USANationalität
31:56 | 2:54:17 | 1:39:11 | 5:12:28 |
Vergleiche John Romais mit anderen Athleten!
214 Romais
923 Sensney ×
635 Violi ×
1507 Bristow ×
1345 Stringer ×
swipe me
Segment-Zeiten
Disziplin | Segment | Abs. Zeit | Zeit | Geschw. | Vergl. mit Ak ? | mit Geschlecht ? | mit Allen ? |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Schwimmen | 1.9 km | 00:31:56 | 00:31:56 | 01:40 min/100m | -09:43 (15.) ● | -09:26 (120.) ● | -09:46 (151.) ● |
Wechsel | 00:35:48 | 00:03:52 | - | -03:38 (10.) ● | -04:54 (68.) ● | -04:43 (87.) ● | |
Radfahren | 20.3 km | 01:11:37 | 00:35:49 | 34.01 km/h | -00:44 (82.) ● | -01:39 (471.) ● | -02:27 (517.) ● |
Radfahren | 63.9 km | 02:38:45 | 01:27:08 | 30.02 km/h | -04:18 (76.) ● | -06:06 (438.) ● | -08:04 (487.) ● |
Radfahren | 64.3 km | 02:39:26 | 00:00:41 | 35.12 km/h | +00:01 (117.) ● | +00:01 (749.) ● | ±00:00 (891.) ● |
Radfahren | 90.6 km | 03:30:05 | 00:50:39 | 31.15 km/h | -04:42 (48.) ● | -06:22 (293.) ● | -07:31 (324.) ● |
Radfahren | 90.6 km | 03:30:05 | 02:54:17 | 31.19 km/h | -09:43 (69.) ● | -14:06 (397.) ● | -18:02 (438.) ● |
Wechsel | 03:33:17 | 00:03:12 | - | -03:21 (7.) ● | -03:27 (58.) ● | -03:31 (71.) ● | |
Laufen | 0.4 km | 03:35:00 | 00:01:43 | 04:17 min/km | -00:28 (18.) ● | -00:28 (134.) ● | -00:29 (156.) ● |
Laufen | 1.8 km | 03:41:13 | 00:06:13 | 04:26 min/km | -01:30 (20.) ● | -01:36 (141.) ● | -01:41 (164.) ● |
Laufen | 6 km | 04:00:55 | 00:19:42 | 04:41 min/km | -03:35 (34.) ● | -04:06 (222.) ● | -04:23 (256.) ● |
Laufen | 10.1 km | 04:20:12 | 00:19:17 | 04:42 min/km | -05:02 (23.) ● | -05:32 (154.) ● | -05:48 (178.) ● |
Laufen | 11.6 km | 04:26:39 | 00:06:27 | 04:18 min/km | -02:02 (21.) ● | -02:13 (135.) ● | -02:18 (157.) ● |
Laufen | 13 km | 04:33:22 | 00:06:43 | 04:47 min/km | -01:55 (23.) ● | -02:03 (147.) ● | -02:08 (170.) ● |
Laufen | 17.1 km | 04:53:47 | 00:20:25 | 04:58 min/km | -05:35 (28.) ● | -06:06 (181.) ● | -06:20 (206.) ● |
Laufen | 21 km | 05:12:28 | 00:18:41 | 04:47 min/km | -05:08 (27.) ● | -05:38 (174.) ● | -05:49 (200.) ● |
Laufen | 21 km | 05:12:28 | 01:39:11 | 04:43 min/km | -25:15 (23.) ● | -27:42 (156.) ● | -28:56 (182.) ● |
Total | 113.5 km | 05:12:28 | 05:12:28 | 21.79 km/h | -51:40 (34.) ● | -59:35 (201.) ● | -01:04:58 (223.) ● |