Shay Frumkes -
Ironman 70.3 Tiberias 2021

  Quick facts

336/308/32Alle/Geschlecht/AK

M50-54Altersklasse

1798Startnummer

ISRNationalität

36:032:45:122:05:48 5:35:56

  Vergleiche Shay Frumkes mit anderen Athleten!

1798 Frumkes
1769 Dahan × 
1985 Weisbeker × 
1748 Ben-Shmuel × 
2003 Zrihan × 
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  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:36:03 00:36:0301:53 min/100m-15:29 (9.) -14:15 (65.) -14:34 (83.)
Wechsel 00:39:43 00:03:40 - -04:49 (2.) -03:52 (59.) -03:48 (80.)
Radfahren21.2 km 01:19:56 00:40:1331.63 km/h-02:18 (76.) -01:31 (488.) -02:08 (535.)
Radfahren45 km 02:03:21 00:43:2532.89 km/h-05:10 (47.) -03:29 (345.) -04:16 (382.)
Radfahren68 km 02:46:45 00:43:2431.8 km/h-03:36 (62.) -02:29 (428.) -03:13 (471.)
Radfahren90 km 03:24:55 00:38:1034.59 km/h-04:56 (43.) -03:50 (319.) -04:27 (357.)
Radfahren90 km 03:24:55 02:45:1232.69 km/h-16:00 (53.) -11:19 (363.) -14:04 (401.)
Wechsel 03:30:08 00:05:13 - -03:34 (41.) -02:38 (367.) -02:49 (453.)
Laufen1.7 km 03:37:25 00:07:1704:17 min/km-00:42 (77.) -00:23 (555.) -00:29 (636.)
Laufen6.1 km 04:03:07 00:25:4205:50 min/km-02:24 (97.) -00:58 (625.) -01:21 (719.)
Laufen10.5 km 04:29:20 00:26:1305:57 min/km-02:55 (81.) -01:38 (573.) -01:57 (663.)
Laufen11.8 km 04:36:27 00:07:0705:28 min/km-00:22 (116.) -00:03 (726.) -00:08 (863.)
Laufen16.2 km 05:04:35 00:28:0806:23 min/km-01:56 (103.) -00:47 (674.) -01:02 (804.)
Laufen20.6 km 05:33:24 00:28:4906:32 min/km-01:43 (111.) -00:35 (691.) -00:48 (831.)
Laufen21.1 km 05:35:56 00:02:3205:04 min/km+00:02 (148.) +00:05 (830.) +00:04 (1016.)
Laufen21.1 km 05:35:56 02:05:4805:57 min/km-10:00 (100.) -04:19 (640.) -05:41 (755.)
Total 113 km 05:35:56 05:35:5620.18 km/h-49:52 (32.) -36:23 (308.) -40:56 (336.)

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