Sportzahnarzt

Werbung

Ebrahim Makram -
Ironman 70.3 Egypt 2021

Quick facts

567/450/60Alle/Geschlecht/AK

M45-49Altersklasse

139Startnummer

USANationalität


35:15	3:55:39	2:37:57	7:18:49

Sportzahnarzt

Werbung

Vergleiche Ebrahim Makram mit anderen Athleten!

139 Makram

1245 Saffioti ×

1140 Elmahdy ×

1297 Lukashev ×

324 Taylor ×

einbetten share share tweet mail

Segment-Zeiten

Disziplin	Segment	Abs. Zeit	Zeit	Geschw.	Vergl. mit Ak ^?	mit Geschlecht ^?	mit Allen ^?
Schwimmen	1.9 km	00:35:15	00:35:15	01:51 min/100m	-04:45 (21.) ●	-05:06 (155.) ●	-05:20 (218.) ●
Wechsel		00:40:30	00:05:15	-	+00:01 (46.) ●	-00:16 (324.) ●	-00:12 (441.) ●
Radfahren	9.8 km	01:11:43	00:31:13	18.84 km/h	+03:02 (56.) ●	+01:38 (404.) ●	+00:49 (481.) ●
Radfahren	47 km	03:21:59	02:10:16	17.13 km/h	+17:32 (58.) ●	+11:51 (451.) ●	+07:34 (539.) ●
Radfahren	90 km	04:36:09	01:14:10	34.79 km/h	+07:53 (62.) ●	+05:28 (442.) ●	+03:53 (542.) ●
Radfahren	90 km	04:36:09	03:55:39	22.92 km/h	+28:27 (59.) ●	+18:57 (439.) ●	+12:16 (534.) ●
Wechsel		04:40:52	00:04:43	-	-00:12 (45.) ●	-00:26 (292.) ●	-00:17 (421.) ●
Laufen	1.7 km	04:51:15	00:10:23	06:06 min/km	+01:20 (61.) ●	+01:07 (492.) ●	+01:03 (643.) ●
Laufen	4.8 km	05:11:47	00:20:32	06:37 min/km	+02:40 (59.) ●	+02:11 (475.) ●	+01:59 (621.) ●
Laufen	6.6 km	05:23:51	00:12:04	06:42 min/km	+01:26 (57.) ●	+01:06 (443.) ●	+01:02 (593.) ●
Laufen	10.5 km	05:50:48	00:26:57	06:54 min/km	+03:46 (60.) ●	+03:00 (463.) ●	+02:56 (626.) ●
Laufen	13.6 km	06:14:46	00:23:58	07:43 min/km	+04:23 (61.) ●	+03:18 (483.) ●	+03:17 (661.) ●
Laufen	15.4 km	06:30:00	00:15:14	08:27 min/km	+03:48 (69.) ●	+03:12 (543.) ●	+03:13 (741.) ●
Laufen	19.4 km	07:04:09	00:34:09	08:32 min/km	+09:54 (73.) ●	+08:21 (575.) ●	+08:23 (775.) ●
Laufen	21.1 km	07:18:49	00:14:40	08:37 min/km	+03:54 (72.) ●	+02:57 (552.) ●	+02:59 (748.) ●
Laufen	21.1 km	07:18:49	02:37:57	07:29 min/km	+31:11 (68.) ●	+25:12 (515.) ●	+24:52 (698.) ●
Total	113 km	07:18:49	07:18:49	15.45 km/h	+54:42 (60.) ●	+38:21 (450.) ●	+31:19 (567.) ●

Ges	Sex	Ak	Name	#	AK
479	381	55	William Crozier	263	M45-49	USA	00:45:26	03:32:48	02:21:58	07:03:07
512	408	56	Tamer Adel	373	M45-49	EGY	00:43:52	03:38:12	02:33:22	07:08:05
517	412	57	Hazem Labib	241	M45-49	EGY	00:40:54	03:35:48	02:37:29	07:09:13
529	424	58	Antonio Saffioti	1245	M45-49	ITA	00:47:28	04:10:08	02:05:53	07:12:01
537	429	59	Walid Elmahdy	1140	M45-49	EGY	00:52:07	03:36:50	02:31:30	07:14:08
567	450	60	Ebrahim Makram	139	M45-49	USA	00:35:15	03:55:39	02:37:57	07:18:49
585	465	61	Slava Lukashev	1297	M45-49	RUS	00:43:59	04:10:29	02:20:06	07:24:53
611	481	62	Jeff Taylor	324	M45-49	USA	00:35:04	04:22:33	02:12:44	07:29:49
620	488	63	Ahmed Soliman	310	M45-49	EGY	00:44:58	03:59:02	02:34:23	07:31:49
660	516	64	Ahmed Youssef	311	M45-49	EGY	00:42:05	04:21:19	02:24:36	07:40:58

Alle Ergebnisse

Statistiken: Ironman 70.3 Egypt 2021

Ergebnisse: Ironman 70.3 Egypt 2021

Sportzahnarzt

Werbung

Related

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

15. Mai 2023Lesen

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

12. Oktober 2022Lesen

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

11. Oktober 2022Mehr

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

01. Juni 2022Lesen

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

07. Mai 2022Mehr

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

23. Februar 2020Lesen