Mahmoud Sharaf -
Ironman 70.3 Egypt 2021

  Quick facts

244/207/44Alle/Geschlecht/AK

M35-39Altersklasse

258Startnummer

EGYNationalität

41:542:59:452:20:14 6:11:54

  Vergleiche Mahmoud Sharaf mit anderen Athleten!

258 Sharaf
976 Kovacevic × 
1291 Ferreira Porto Filho × 
86 Sherif × 
904 Abdou × 
swipe me

  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:41:54 00:41:5402:12 min/100m+00:37 (82.) +01:33 (387.) +01:19 (503.)
Wechsel 00:47:27 00:05:33 - -00:17 (79.) +00:02 (363.) +00:06 (491.)
Radfahren9.8 km 01:13:14 00:25:4722.81 km/h-04:37 (23.) -03:48 (151.) -04:37 (162.)
Radfahren47 km 02:46:54 01:33:4023.83 km/h-26:58 (10.) -24:45 (70.) -29:02 (74.)
Radfahren90 km 03:47:12 01:00:1842.79 km/h-09:16 (28.) -08:24 (122.) -09:59 (131.)
Radfahren90 km 03:47:12 02:59:4530.04 km/h-40:51 (13.) -36:57 (84.) -43:38 (90.)
Wechsel 03:51:40 00:04:28 - -00:53 (54.) -00:41 (266.) -00:32 (391.)
Laufen1.7 km 04:02:10 00:10:3006:10 min/km+01:11 (109.) +01:14 (500.) +01:10 (662.)
Laufen4.8 km 04:21:28 00:19:1806:13 min/km+00:41 (83.) +00:57 (401.) +00:45 (513.)
Laufen6.6 km 04:33:20 00:11:5206:35 min/km+00:41 (91.) +00:54 (420.) +00:50 (565.)
Laufen10.5 km 05:00:04 00:26:4406:51 min/km+02:30 (102.) +02:47 (459.) +02:43 (619.)
Laufen13.6 km 05:21:12 00:21:0806:49 min/km+00:08 (72.) +00:28 (355.) +00:27 (470.)
Laufen15.4 km 05:33:34 00:12:2206:52 min/km+00:06 (76.) +00:20 (371.) +00:21 (497.)
Laufen19.4 km 05:59:45 00:26:1106:32 min/km+00:05 (79.) +00:23 (358.) +00:25 (479.)
Laufen21.1 km 06:11:54 00:12:0907:08 min/km+00:02 (86.) +00:26 (394.) +00:28 (529.)
Laufen21.1 km 06:11:54 02:20:1406:38 min/km+05:24 (84.) +07:29 (392.) +07:09 (526.)
Total 113 km 06:11:54 06:11:5418.23 km/h-36:00 (44.) -28:34 (207.) -35:36 (244.)

Related

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent