Ahmed Elshall -
Ironman 70.3 Egypt 2021

  Quick facts

536/428/92Alle/Geschlecht/AK

M35-39Altersklasse

403Startnummer

EGYNationalität

39:123:49:542:36:08 7:13:52

  Vergleiche Ahmed Elshall mit anderen Athleten!

403 Elshall
1013 Treasure × 
906 Afifi × 
905 Adel × 
349 Aghnaj × 
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  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:39:12 00:39:1202:03 min/100m-02:05 (53.) -01:09 (286.) -01:23 (377.)
Wechsel 00:43:31 00:04:19 - -01:31 (42.) -01:12 (203.) -01:08 (296.)
Radfahren9.8 km 01:12:08 00:28:3720.55 km/h-01:47 (54.) -00:58 (264.) -01:47 (299.)
Radfahren47 km 03:13:52 02:01:4418.34 km/h+01:06 (75.) +03:19 (353.) -00:58 (417.)
Radfahren90 km 04:33:25 01:19:3332.43 km/h+09:59 (120.) +10:51 (545.) +09:16 (693.)
Radfahren90 km 04:33:25 03:49:5423.49 km/h+09:18 (84.) +13:12 (398.) +06:31 (476.)
Wechsel 04:37:44 00:04:19 - -01:02 (48.) -00:50 (252.) -00:41 (374.)
Laufen1.7 km 04:48:39 00:10:5506:25 min/km+01:36 (119.) +01:39 (536.) +01:35 (711.)
Laufen4.8 km 05:09:19 00:20:4006:40 min/km+02:03 (108.) +02:19 (483.) +02:07 (632.)
Laufen6.6 km 05:20:56 00:11:3706:27 min/km+00:26 (85.) +00:39 (393.) +00:35 (524.)
Laufen10.5 km 05:47:59 00:27:0306:56 min/km+02:49 (103.) +03:06 (465.) +03:02 (629.)
Laufen13.6 km 06:12:04 00:24:0507:46 min/km+03:05 (106.) +03:25 (491.) +03:24 (670.)
Laufen15.4 km 06:26:20 00:14:1607:55 min/km+02:00 (107.) +02:14 (495.) +02:15 (676.)
Laufen19.4 km 06:59:53 00:33:3308:23 min/km+07:27 (126.) +07:45 (567.) +07:47 (766.)
Laufen21.1 km 07:13:52 00:13:5908:13 min/km+01:52 (111.) +02:16 (516.) +02:18 (702.)
Laufen21.1 km 07:13:52 02:36:0807:23 min/km+21:18 (111.) +23:23 (505.) +23:03 (684.)
Total 113 km 07:13:52 07:13:5215.63 km/h+25:58 (92.) +33:24 (428.) +26:22 (536.)

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