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Arwa Alamoudi -
Ironman 70.3 Egypt 2021

Quick facts

409/60/16Alle/Geschlecht/AK

F35-39Altersklasse

440Startnummer

SAUNationalität


43:07	3:53:37	2:03:33	6:50:12

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440 Alamoudi

381 Abdellatif ×

556 Nerenhausen ×

144 Salah ×

388 Wasfi ×

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Segment-Zeiten

Disziplin	Segment	Abs. Zeit	Zeit	Geschw.	Vergl. mit Ak ^?	mit Geschlecht ^?	mit Allen ^?
Schwimmen	1.9 km	00:43:07	00:43:07	02:16 min/100m	+00:23 (19.) ●	+01:44 (83.) ●	+02:32 (556.) ●
Wechsel		00:48:40	00:05:33	-	-00:48 (14.) ●	-00:27 (64.) ●	+00:06 (490.) ●
Radfahren	9.8 km	01:21:04	00:32:24	18.15 km/h	-00:21 (15.) ●	±00:00 (68.) ●	+02:00 (543.) ●
Radfahren	47 km	03:31:27	02:10:23	17.12 km/h	-02:34 (13.) ●	-00:35 (70.) ●	+07:41 (540.) ●
Radfahren	90 km	04:42:17	01:10:50	36.42 km/h	-01:49 (13.) ●	-02:24 (59.) ●	+00:33 (449.) ●
Radfahren	90 km	04:42:17	03:53:37	23.11 km/h	-04:44 (15.) ●	-02:59 (70.) ●	+10:14 (517.) ●
Wechsel		04:46:39	00:04:22	-	-00:38 (16.) ●	-00:57 (59.) ●	-00:38 (379.) ●
Laufen	1.7 km	04:55:18	00:08:39	05:05 min/km	-00:41 (10.) ●	-00:59 (41.) ●	-00:41 (303.) ●
Laufen	4.8 km	05:12:37	00:17:19	05:35 min/km	-01:06 (13.) ●	-01:59 (45.) ●	-01:14 (316.) ●
Laufen	6.6 km	05:22:31	00:09:54	05:30 min/km	-00:58 (12.) ●	-01:24 (39.) ●	-01:08 (275.) ●
Laufen	10.5 km	05:44:37	00:22:06	05:39 min/km	-01:12 (13.) ●	-02:13 (40.) ●	-01:55 (299.) ●
Laufen	13.6 km	06:03:17	00:18:40	06:01 min/km	-01:04 (12.) ●	-02:07 (40.) ●	-02:01 (274.) ●
Laufen	15.4 km	06:14:08	00:10:51	06:01 min/km	-00:26 (12.) ●	-01:09 (44.) ●	-01:10 (284.) ●
Laufen	19.4 km	06:38:46	00:24:38	06:09 min/km	+00:40 (19.) ●	-00:52 (64.) ●	-01:08 (363.) ●
Laufen	21.1 km	06:50:12	00:11:26	06:43 min/km	+00:34 (20.) ●	-00:02 (71.) ●	-00:15 (423.) ●
Laufen	21.1 km	06:50:12	02:03:33	05:51 min/km	-04:13 (14.) ●	-10:45 (45.) ●	-09:32 (298.) ●
Total	113 km	06:50:12	06:50:12	16.53 km/h	-10:00 (16.) ●	-13:24 (60.) ●	+02:42 (409.) ●

Ges	Sex	Ak	Name	#	AK
338	47	11	Nadine Hajj	273	F35-39	LBN	00:41:05	03:53:09	01:52:37	06:34:42
348	48	12	Sarah Abdou	382	F35-39	EGY	00:37:53	03:48:50	02:02:49	06:37:37
367	51	13	Ingy Saad	560	F35-39	EGY	00:37:36	03:58:18	01:58:22	06:41:21
392	53	14	Roaa Abdellatif	381	F35-39	EGY	00:38:53	03:37:10	02:15:02	06:46:44
407	58	15	Claire Nerenhausen	556	F35-39	USA	00:44:06	03:51:03	02:04:28	06:49:45
409	60	16	Arwa Alamoudi	440	F35-39	SAU	00:43:07	03:53:37	02:03:33	06:50:12
459	69	17	Nada Salah	144	F35-39	EGY	00:43:40	04:02:01	02:02:03	06:58:44
467	70	18	Nadine Wasfi	388	F35-39	EGY	00:38:28	04:04:48	02:05:15	07:00:22
494	74	19	Anne Boulos	284	F35-39	EGY	00:41:18	04:03:54	02:07:35	07:05:26
515	76	20	Hannah Osborn	558	F35-39	GBR	00:44:53	03:54:21	02:15:35	07:08:27

Alle Ergebnisse

Statistiken: Ironman 70.3 Egypt 2021

Ergebnisse: Ironman 70.3 Egypt 2021

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