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Ola Hashem -
Ironman 70.3 Egypt 2021

Quick facts

618/94/13Alle/Geschlecht/AK

F40-44Altersklasse

572Startnummer

EGYNationalität


45:46	4:11:20	2:26:29	7:31:43

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572 Hashem

577 Oraby ×

567 El Sabban ×

563 Araujo ×

278 Verstegen ×

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Segment-Zeiten

Disziplin	Segment	Abs. Zeit	Zeit	Geschw.	Vergl. mit Ak ^?	mit Geschlecht ^?	mit Allen ^?
Schwimmen	1.9 km	00:45:46	00:45:46	02:24 min/100m	+03:25 (15.) ●	+04:23 (110.) ●	+05:11 (659.) ●
Wechsel		00:50:51	00:05:05	-	-01:12 (8.) ●	-00:55 (52.) ●	-00:22 (416.) ●
Radfahren	9.8 km	01:25:24	00:34:33	17.02 km/h	+01:54 (12.) ●	+02:09 (98.) ●	+04:09 (673.) ●
Radfahren	47 km	03:46:07	02:20:43	15.86 km/h	+11:20 (14.) ●	+09:45 (97.) ●	+18:01 (663.) ●
Radfahren	90 km	05:02:11	01:16:04	33.92 km/h	+03:22 (12.) ●	+02:50 (86.) ●	+05:47 (609.) ●
Radfahren	90 km	05:02:11	04:11:20	21.49 km/h	+16:36 (14.) ●	+14:44 (95.) ●	+27:57 (651.) ●
Wechsel		05:05:14	00:03:03	-	-02:37 (5.) ●	-02:16 (26.) ●	-01:57 (178.) ●
Laufen	1.7 km	05:15:42	00:10:28	06:09 min/km	+00:40 (14.) ●	+00:50 (104.) ●	+01:08 (657.) ●
Laufen	4.8 km	05:37:17	00:21:35	06:57 min/km	+01:53 (15.) ●	+02:17 (110.) ●	+03:02 (686.) ●
Laufen	6.6 km	05:49:27	00:12:10	06:45 min/km	+00:45 (15.) ●	+00:52 (99.) ●	+01:08 (602.) ●
Laufen	10.5 km	06:15:36	00:26:09	06:42 min/km	+01:43 (15.) ●	+01:50 (99.) ●	+02:08 (593.) ●
Laufen	13.6 km	06:39:19	00:23:43	07:39 min/km	+02:43 (16.) ●	+02:56 (116.) ●	+03:02 (642.) ●
Laufen	15.4 km	06:52:00	00:12:41	07:02 min/km	+00:40 (13.) ●	+00:41 (91.) ●	+00:40 (533.) ●
Laufen	19.4 km	07:18:48	00:26:48	06:42 min/km	+01:33 (12.) ●	+01:18 (90.) ●	+01:02 (517.) ●
Laufen	21.1 km	07:31:43	00:12:55	07:35 min/km	+01:33 (17.) ●	+01:27 (109.) ●	+01:14 (614.) ●
Laufen	21.1 km	07:31:43	02:26:29	06:56 min/km	+11:30 (15.) ●	+12:11 (103.) ●	+13:24 (600.) ●
Total	113 km	07:31:43	07:31:43	15.01 km/h	+27:42 (13.) ●	+28:07 (94.) ●	+44:13 (618.) ●

Ges	Sex	Ak	Name	#	AK
273	35	8	Maria Zyuzina	354	F40-44	RUS	00:34:49	03:34:23	02:02:00	06:20:05
291	37	9	Susanne Kolstrup	573	F40-44	DNK	00:44:49	03:28:09	01:59:53	06:24:40
499	75	10	Nerissa Usero	582	F40-44	PHL	00:44:16	03:47:27	02:21:54	07:06:16
563	85	11	Mahinas Oraby	577	F40-44	EGY	00:43:52	03:54:29	02:22:54	07:18:29
588	88	12	Marwa El Sabban	567	F40-44	EGY	00:40:13	04:10:37	02:19:29	07:25:33
618	94	13	Ola Hashem	572	F40-44	EGY	00:45:46	04:11:20	02:26:29	07:31:43
706	107	14	Maribel Araujo	563	F40-44	USA	00:47:53	04:09:33	02:46:11	07:55:08
729	111	15	Jessica Verstegen	278	F40-44	NLD	00:44:26	04:18:01	02:46:52	08:02:08
764	123	16	Marwa Bedair	564	F40-44	EGY	00:43:34	04:25:47	02:45:03	08:14:39
773	126	17	Anna Tambovtseva	623	F40-44	RUS	00:47:00	04:36:45	02:38:56	08:17:11

Alle Ergebnisse

Statistiken: Ironman 70.3 Egypt 2021

Ergebnisse: Ironman 70.3 Egypt 2021

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