Maram Elshafei -
Ironman 70.3 Egypt 2021

  Quick facts

155/18/2Alle/Geschlecht/AK

F18-24Altersklasse

616Startnummer

EGYNationalität

29:573:23:451:49:09 5:48:44

  Vergleiche Maram Elshafei mit anderen Athleten!

616 Elshafei
460 Belova × 
338 Fedosieienko × 
458 Atef × 
379 Hassan × 
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  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:29:57 00:29:5701:34 min/100m-06:09 (3.) -11:26 (8.) -10:38 (60.)
Wechsel 00:32:27 00:02:30 - -02:03 (2.) -03:30 (4.) -02:57 (19.)
Radfahren9.8 km 00:58:31 00:26:0422.56 km/h-05:48 (2.) -06:20 (12.) -04:20 (173.)
Radfahren47 km 02:50:46 01:52:1519.88 km/h-22:31 (2.) -18:43 (27.) -10:27 (275.)
Radfahren90 km 03:56:12 01:05:2639.43 km/h-07:15 (2.) -07:48 (27.) -04:51 (270.)
Radfahren90 km 03:56:12 03:23:4526.5 km/h-35:34 (2.) -32:51 (21.) -19:38 (252.)
Wechsel 03:59:35 00:03:23 - -00:58 (3.) -01:56 (33.) -01:37 (241.)
Laufen1.7 km 04:07:37 00:08:0204:43 min/km-01:21 (2.) -01:36 (15.) -01:18 (171.)
Laufen4.8 km 04:23:30 00:15:5305:07 min/km-02:35 (1.) -03:25 (19.) -02:40 (178.)
Laufen6.6 km 04:32:35 00:09:0505:02 min/km-01:40 (1.) -02:13 (18.) -01:57 (145.)
Laufen10.5 km 04:52:14 00:19:3905:02 min/km-03:42 (1.) -04:40 (16.) -04:22 (140.)
Laufen13.6 km 05:08:31 00:16:1705:15 min/km-03:54 (1.) -04:30 (14.) -04:24 (112.)
Laufen15.4 km 05:18:06 00:09:3505:19 min/km-01:44 (3.) -02:25 (19.) -02:26 (151.)
Laufen19.4 km 05:39:00 00:20:5405:13 min/km-03:39 (1.) -04:36 (18.) -04:52 (152.)
Laufen21.1 km 05:48:44 00:09:4405:43 min/km-01:11 (2.) -01:44 (31.) -01:57 (205.)
Laufen21.1 km 05:48:44 01:49:0905:10 min/km-19:46 (1.) -25:09 (17.) -23:56 (139.)
Total 113 km 05:48:44 05:48:4419.44 km/h-01:04:30 (2.) -01:14:52 (18.) -58:46 (155.)

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