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Ahmed Hesham -
Ironman 70.3 Egypt 2021

Quick facts

344/283/33Alle/Geschlecht/AK

M25-29Altersklasse

710Startnummer

EGYNationalität


40:54	3:29:33	2:15:51	6:35:59

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710 Hesham

738 Radi Bakkali ×

705 Elsewedy ×

726 Nasef ×

758 Youssef ×

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Segment-Zeiten

Disziplin	Segment	Abs. Zeit	Zeit	Geschw.	Vergl. mit Ak ^?	mit Geschlecht ^?	mit Allen ^?
Schwimmen	1.9 km	00:40:54	00:40:54	02:09 min/100m	+02:12 (38.) ●	+00:33 (352.) ●	+00:19 (459.) ●
Wechsel		00:46:54	00:06:00	-	+00:53 (48.) ●	+00:29 (398.) ●	+00:33 (538.) ●
Radfahren	9.8 km	01:15:51	00:28:57	20.31 km/h	-00:24 (29.) ●	-00:38 (279.) ●	-01:27 (318.) ●
Radfahren	47 km	03:11:56	01:56:05	19.23 km/h	-03:07 (28.) ●	-02:20 (281.) ●	-06:37 (326.) ●
Radfahren	90 km	04:16:27	01:04:31	39.99 km/h	-04:54 (18.) ●	-04:11 (216.) ●	-05:46 (243.) ●
Radfahren	90 km	04:16:27	03:29:33	25.77 km/h	-08:25 (22.) ●	-07:09 (264.) ●	-13:50 (300.) ●
Wechsel		04:20:08	00:03:41	-	-01:07 (23.) ●	-01:28 (187.) ●	-01:19 (288.) ●
Laufen	1.7 km	04:29:43	00:09:35	05:38 min/km	+00:45 (48.) ●	+00:19 (382.) ●	+00:15 (487.) ●
Laufen	4.8 km	04:48:27	00:18:44	06:02 min/km	+01:31 (45.) ●	+00:23 (358.) ●	+00:11 (455.) ●
Laufen	6.6 km	05:00:17	00:11:50	06:34 min/km	+01:34 (54.) ●	+00:52 (416.) ●	+00:48 (558.) ●
Laufen	10.5 km	05:25:41	00:25:24	06:30 min/km	+02:39 (50.) ●	+01:27 (408.) ●	+01:23 (548.) ●
Laufen	13.6 km	05:46:09	00:20:28	06:36 min/km	+00:34 (41.) ●	-00:12 (316.) ●	-00:13 (415.) ●
Laufen	15.4 km	05:58:09	00:12:00	06:39 min/km	+00:27 (40.) ●	-00:02 (337.) ●	-00:01 (448.) ●
Laufen	19.4 km	06:23:52	00:25:43	06:25 min/km	+00:43 (40.) ●	-00:05 (328.) ●	-00:03 (444.) ●
Laufen	21.1 km	06:35:59	00:12:07	07:07 min/km	+00:55 (44.) ●	+00:24 (389.) ●	+00:26 (522.) ●
Laufen	21.1 km	06:35:59	02:15:51	06:26 min/km	+09:08 (46.) ●	+03:06 (354.) ●	+02:46 (466.) ●
Total	113 km	06:35:59	06:35:59	17.12 km/h	+02:41 (33.) ●	-04:29 (283.) ●	-11:31 (344.) ●

Ges	Sex	Ak	Name	#	AK
317	262	28	Islam Sallam	266	M25-29	EGY	00:47:44	03:16:56	02:13:42	06:30:12
327	270	29	Amir Shawki	749	M25-29	EGY	00:34:14	03:46:55	01:59:42	06:32:37
331	274	30	Ahmed Essam	1262	M25-29	EGY	00:42:13	03:35:22	02:04:44	06:33:04
335	275	31	Yahya Radi Bakkali	738	M25-29	MAR	00:37:38	03:33:14	02:12:11	06:34:00
341	280	32	Ahmed Elsewedy	705	M25-29	EGY	00:27:24	03:26:09	02:34:58	06:35:23
344	283	33	Ahmed Hesham	710	M25-29	EGY	00:40:54	03:29:33	02:15:51	06:35:59
356	292	34	Abdulrahman Nasef	726	M25-29	EGY	00:32:20	03:42:49	02:16:26	06:39:40
359	294	35	Assem Youssef	758	M25-29	EGY	00:33:24	03:29:55	02:26:33	06:39:58
363	297	36	Osama Abdulalim	674	M25-29	EGY	00:48:29	03:34:26	02:06:13	06:40:35
365	299	37	Yasser Gaber	707	M25-29	EGY	00:36:07	03:52:48	02:02:16	06:41:02

Alle Ergebnisse

Statistiken: Ironman 70.3 Egypt 2021

Ergebnisse: Ironman 70.3 Egypt 2021

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