Abdelrahman Nasser Salem -
Ironman 70.3 Egypt 2021

  Quick facts

306/254/27Alle/Geschlecht/AK

M25-29Altersklasse

728Startnummer

EGYNationalität

34:023:36:432:03:34 6:27:33

  Vergleiche Abdelrahman Nasser Salem mit anderen Athleten!

728 Nasser Salem
288 Eldeeb × 
289 Rizkana × 
266 Sallam × 
749 Shawki × 
swipe me

  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:34:02 00:34:0201:47 min/100m-04:40 (20.) -06:19 (118.) -06:33 (169.)
Wechsel 00:39:44 00:05:42 - +00:35 (42.) +00:11 (371.) +00:15 (501.)
Radfahren9.8 km 01:07:47 00:28:0320.96 km/h-01:18 (24.) -01:32 (238.) -02:21 (268.)
Radfahren47 km 03:03:24 01:55:3719.31 km/h-03:35 (26.) -02:48 (273.) -07:05 (317.)
Radfahren90 km 04:16:27 01:13:0335.32 km/h+03:38 (45.) +04:21 (414.) +02:46 (509.)
Radfahren90 km 04:16:27 03:36:4324.92 km/h-01:15 (35.) +00:01 (304.) -06:40 (357.)
Wechsel 04:23:59 00:07:32 - +02:44 (60.) +02:23 (534.) +02:32 (728.)
Laufen1.7 km 04:32:54 00:08:5505:14 min/km+00:05 (36.) -00:21 (280.) -00:25 (356.)
Laufen4.8 km 04:49:12 00:16:1805:15 min/km-00:55 (24.) -02:03 (179.) -02:15 (222.)
Laufen6.6 km 04:58:46 00:09:3405:18 min/km-00:42 (18.) -01:24 (167.) -01:28 (211.)
Laufen10.5 km 05:19:20 00:20:3405:16 min/km-02:11 (19.) -03:23 (155.) -03:27 (193.)
Laufen13.6 km 05:38:51 00:19:3106:17 min/km-00:23 (29.) -01:09 (263.) -01:10 (335.)
Laufen15.4 km 05:50:44 00:11:5306:36 min/km+00:20 (35.) -00:09 (320.) -00:08 (423.)
Laufen19.4 km 06:16:32 00:25:4806:27 min/km+00:48 (41.) ±00:00 (331.) +00:02 (448.)
Laufen21.1 km 06:27:33 00:11:0106:28 min/km-00:11 (31.) -00:42 (283.) -00:40 (367.)
Laufen21.1 km 06:27:33 02:03:3405:51 min/km-03:09 (29.) -09:11 (235.) -09:31 (299.)
Total 113 km 06:27:33 06:27:3317.49 km/h-05:45 (27.) -12:55 (254.) -19:57 (306.)

Related

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent