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Ibrahim Nofal -
Ironman 70.3 Egypt 2021

Quick facts

328/271/48Alle/Geschlecht/AK

M30-34Altersklasse

872Startnummer

EGYNationalität


33:40	3:27:13	2:25:06	6:32:41

aidiagnostics

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872 Nofal

865 Mokeev ×

870 Nachabe ×

196 Ismail ×

814 Elsalamony ×

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Segment-Zeiten

Disziplin	Segment	Abs. Zeit	Zeit	Geschw.	Vergl. mit Ak ^?	mit Geschlecht ^?	mit Allen ^?
Schwimmen	1.9 km	00:33:40	00:33:40	01:46 min/100m	-06:43 (23.) ●	-06:41 (108.) ●	-06:55 (156.) ●
Wechsel		00:37:50	00:04:10	-	-01:24 (37.) ●	-01:21 (180.) ●	-01:17 (265.) ●
Radfahren	9.8 km	01:06:07	00:28:17	20.79 km/h	-01:42 (44.) ●	-01:18 (250.) ●	-02:07 (282.) ●
Radfahren	47 km	02:59:19	01:53:12	19.72 km/h	-08:02 (46.) ●	-05:13 (254.) ●	-09:30 (290.) ●
Radfahren	90 km	04:05:03	01:05:44	39.25 km/h	-03:38 (44.) ●	-02:58 (243.) ●	-04:33 (280.) ●
Radfahren	90 km	04:05:03	03:27:13	26.06 km/h	-13:22 (43.) ●	-09:29 (245.) ●	-16:10 (279.) ●
Wechsel		04:07:35	00:02:32	-	-02:30 (10.) ●	-02:37 (42.) ●	-02:28 (76.) ●
Laufen	1.7 km	04:16:14	00:08:39	05:05 min/km	-00:34 (49.) ●	-00:37 (240.) ●	-00:41 (305.) ●
Laufen	4.8 km	04:34:12	00:17:58	05:47 min/km	-00:22 (57.) ●	-00:23 (294.) ●	-00:35 (374.) ●
Laufen	6.6 km	04:45:04	00:10:52	06:02 min/km	+00:01 (63.) ●	-00:06 (325.) ●	-00:10 (415.) ●
Laufen	10.5 km	05:11:03	00:25:59	06:39 min/km	+02:04 (87.) ●	+02:02 (434.) ●	+01:58 (582.) ●
Laufen	13.6 km	05:32:07	00:21:04	06:47 min/km	+00:21 (71.) ●	+00:24 (351.) ●	+00:23 (463.) ●
Laufen	15.4 km	05:46:02	00:13:55	07:43 min/km	+01:56 (99.) ●	+01:53 (471.) ●	+01:54 (643.) ●
Laufen	19.4 km	06:19:14	00:33:12	08:18 min/km	+07:03 (115.) ●	+07:24 (564.) ●	+07:26 (763.) ●
Laufen	21.1 km	06:32:41	00:13:27	07:54 min/km	+01:50 (101.) ●	+01:44 (496.) ●	+01:46 (672.) ●
Laufen	21.1 km	06:32:41	02:25:06	06:52 min/km	+12:19 (83.) ●	+12:21 (428.) ●	+12:01 (580.) ●
Total	113 km	06:32:41	06:32:41	17.27 km/h	-11:40 (48.) ●	-07:47 (271.) ●	-14:49 (328.) ●

Ges	Sex	Ak	Name	#	AK
320	263	43	Valentin Golubev	1287	M30-34	RUS	00:35:24	03:28:12	02:15:48	06:31:15
321	264	44	Khaled Hossam	149	M30-34	EGY	00:35:39	03:48:13	01:59:02	06:31:17
323	266	45	Mahmoud El Hazek	803	M30-34	EGY	00:34:30	03:28:17	02:19:37	06:31:46
324	267	46	Mikhail Mokeev	865	M30-34	RUS	00:41:38	03:06:45	02:35:24	06:32:07
326	269	47	Jad Nachabe	870	M30-34	LBN	00:40:22	03:48:39	01:54:16	06:32:29
328	271	48	Ibrahim Nofal	872	M30-34	EGY	00:33:40	03:27:13	02:25:06	06:32:41
354	290	49	Ahmed Ismail	196	M30-34	EGY	00:45:38	03:22:04	02:21:00	06:39:24
355	291	50	Sayed Elsalamony	814	M30-34	EGY	00:44:01	03:34:17	02:05:19	06:39:36
358	293	51	Willy Moselhy	867	M30-34	EGY	00:45:58	03:29:23	02:05:47	06:39:43
368	301	52	Ali Imam	294	M30-34	EGY	00:36:38	03:43:09	02:11:11	06:42:24

Alle Ergebnisse

Statistiken: Ironman 70.3 Egypt 2021

Ergebnisse: Ironman 70.3 Egypt 2021

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